健康这两个字的威力非常的大，男人非常在乎自己的身体健康，尤其是职场男人，国庆节到来，在节日期间饮食当中避免不了吃蟹，但是男性饮食一定要健康的饮食，因为吃蟹还有很多的注意事项。
健康的饮食很重要，男人吃蟹一定不要吃蟹的内脏，闸蟹并不是每个部位都能吃，食蟹前必须做到四清除。
一清除蟹胃，即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包，内有污沙;
二清除蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;
三清除蟹心，蟹心呈六角形，在蟹的中央，一块黑色膜衣下;
四清除蟹腮，即长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西，又称“蟹百叶”。这四个部位既脏又无食用价值，乱嚼一气，容易引起食物中毒。
而且在现实生活中还有很多人不宜吃蟹，患有冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症、肝炎的病人，消化功能弱以及幼儿老年人，也应少吃、慎吃大闸蟹。
吃蟹的好处有很多，但是男人一定要健康的饮食，以上就是不适合吃蟹的人，还有蟹不能吃的几个部位，而且男人也要记住千万不要吃生蟹，那样对身体的危害也是非常大的。
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