叛逆几乎是每个孩子在青少年时期的时候总会有的情绪，青春期的孩子总是让人无法读懂，让人操心。这时候的孩子敏感脆弱，犹如一只只小刺猬。青春期的孩子充满活力，对世界也充满好奇，这时候大人们要好好引导，帮助孩子健康快乐的度过青春期。
叛逆的孩子好比一个充满力量向你抛来的篮球，你后退一步顺着它的力量接住它，这样才能将它牢牢地抓在手中，如果你伸直双手去硬抓的话，不仅抓它不着，球会反弹得更远，反而会伤了自己。
尊重和真诚是被作为态度来描述的。这也是心理咨询师的核心能力之一。对于家有青春期子女的家长来说，尊重和真诚亦是陪伴叛逆期孩子的金钥匙。
尊重的基本内涵是不同的人生活在不同的现实中，因此一个人绝不能判断另一个人的想法是不正确的、歪曲的，或是浅薄的。尊重意味着对孩子的无条件的接受，无论孩子是什么样子，在什么地方，家长都要表现初热情、积极和不作判断的态度，并允许孩子拥有他们自己的情感、想法，无论这些情感和想法是积极的还是消极的。
真诚，意味着真实，但绝不意味着诚实。每个人都有属于自己的心理伤痛，父母们也是平常人，把你作为平常的人像孩子真实的展示，这对家长是有困难的，对孩子也是很大的转变。孩子意识到父母有缺点，甚至觉得父母很多事情都不懂，所谓的代沟出现，孩子不接纳甚至出现“鄙视”父母。这对父母是极大的挑战，父母主动行动，把真实的自己和孩子分享，陪伴孩子走过充满沼泽的青春期。
以上几点就是对家长简单的要求，要是您觉得你的孩子已经慢慢的疏远你，你们的关系开始僵化了，那你就要尽早采取措施，淡化你们之间的隔阂。在日常生活中多关注孩子的心理健康问题，有效的和孩子进行沟通，缓和和促进父母亲与孩子的关系。