生活中有很多健康的食物能维护男人的身体健康，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，脂肪肝是很多喝酒男人常见的疾病，那么你们知道消除脂肪肝的食物吗?
消除脂肪肝的食物——大蒜
大蒜的这一有效成分有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂等。实验发现将几滴蒜素滴入牛奶，牛奶中的胆固醇大为降低，北方人比南方人爱吃生蒜，患心脏病少得多，就是因为大蒜有降低血中胆固醇及甘油三脂的缘故。
消除脂肪肝的食物——洋葱
其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关，这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，是防止心血管疾病的理想食物。
以上的这些食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的保健作用非常的大，他们不光能消除脂肪肝，对维护男人其他健康也有很大的帮助，所以男人一定要珍惜以上的食物
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