卵巢是女性身体的一种重要器官，它直接关系着女性的生殖和身体健康，也是女性青春活力的源泉。可是近年来越来越多女人遭到卵巢疾病的袭击。那么我们在保护卵巢的过程中有又哪些保养卵巢的禁忌呢?
女人为了美丽，首先要注重卵巢保养。那么保养卵巢的禁忌有哪些呢?下面，教大家这些避免以后在卵巢保养中出现误区。
1：避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
2：避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。
3：避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
4：避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
5：避免房事过度
女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
6：不要乱补一通
女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。
卵巢疾病不仅危害我们的健康，更使女人的美丽减弱，所以女人想要健康美丽的同事一定要好好保护卵巢!有了以上这些保护卵巢的禁忌相信以后大家一定能更好的保护我们的卵巢了!
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