在当今社会下，自信已经存在于每个人的生活中，对于女人来说，拥 有丰满的胸部也就以为着有更加自信的人生，但是凡事有度，物极必反，太 大的胸部也会给人造成困惑，具体怎样减胸呢。虽然说丰满的胸部让人羡慕 ，但是太过巨大的胸部也会给人一种烦恼，总会受到异性异样的目光也着实 让人苦恼。
胸大的苦恼
1.容易被臭男人揩油，经常被人色迷迷的盯着。
2.乳房大了，就有些下垂，弹性也低了，被老公嫌弃。
3.夏天不能穿得清凉了，容易走光。
4.走路要慢，更不能跑，不然晃的很，好尴尬。
简单减胸小方法
1裹保鲜膜减胸法：将胸部搽点凉水后，抹上强生乳液，裹上保鲜膜 ，每天进行30分钟的有氧运动，一周就可以看到效果。
2精油减胸法：现在想要瘦身，借助香油的方法效果不错，柠檬精油 减肥效果不错，减胸效果也不错。把柠檬精油抹到胸部，按摩后皮肤吸收。
3盐水按摩法：每天晚上，用盐水由中间向两边按摩。
4俯卧撑减胸法：俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会 有意想不到的效果。
5跳绳减胸法：高强度跳绳半小时以上，而且在晚餐上要忌口，也可 以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
6冰块减胸法：准备一块类似香皂大的冰块(也可用冰棍代替)，用冰 块敷胸部15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。 每天做一次，一星期 就可以发现胸部变小。
7种子减胸法：英国古书《淑女词典》记载了一篇女子减胸的方法： 将许多种子裹在胸部，束胸数日，再用白葡萄酒和玫瑰花水冲洗。
很多人都不知道怎样减胸，因为生活中并没有针对减胸可以采用的方 法，那么上述为大家介绍了其中，而且都是生活中一些比较容易实现的，希 望上述的方法可以为您提供帮助，让这个存在于人群中的女性话题彻底解决。
