性生活是很增进男女感情的做好良药，人们常说床头吵架床尾和就是这个道理，但是随着年龄的增长身体自然会有明显的衰退，从而影响日常的性爱次数，因此在需要时可选择性幻想的方式来满足自身的需要，更加不会伤害的彼此的身心健康。
普通夫妻之间，性生活伴侣绝对是单一(否则就是有问题)，长久的相处令双方失去起初的新鲜感，性爱的主观意识也会产生“腻烦”心里。当男人这种负面心理超越了欲望需求，那么就可能出现性障碍、没有性趣等问题。
这些性生活障碍不全是病灶引发的，性心理中的“厌烦”占了很大比重。解决这种消极心里的方法首推性幻想。性幻想是种对既定性爱的“转移兴奋点”，也是一种培养崭新性经验的方法。性幻想的内容包罗万象，幻想性爱的对象，让现实的性爱生活与性别角色出现弹性的开发潜力，给人更多的想象空间。
比如，想象和熟识的朋友、向往的明星或渴望的特定职业人士性爱，这是最为普遍的性幻想;而性幻想的场景，无论是户外野合或是办公室里的激情，往往能给予性爱更多的创造力和愉悦性。将实际生活中难以实现的性爱，在脑中私密地进行，营造出自己才能心领神会的虚拟实境，带给人现实生活中难能可贵的绝妙快感。
想象力之所以让人向往就是因为很多都是身体或是其它条件不允许的，因此，不妨在需要时多多利用自己的想象力，丰富的性幻想就可满足自身的性欲需要又何尝不好呢?
