肥胖症,是由于肥胖引起的病症。从美容护肤的角度考虑,肥胖症的出现,对你肌肤、身体都会有影响。为了让你更好的保持身材,今天,我们就为你详细介绍一下,关于肥胖症的危害。了解了什么是肥胖症,你会更注意保持自己的身材。
肥胖症是指w戎肪的量^多,男人w重超^理想w重的25%或女人w重超^理想w重的30%就算是肥胖症,
下丘疾患、确置谡系K、食^量和活犹少都是肥胖症的原因,z饕蛩t很m_定。w重^重乐氐赜跋肴身的多器官,脂肪M的脂肪含量除了和脂肪胞的的坑嘘P外,同r也和每脂肪胞的大小有P,所以脂肪M的脂肪含量Q定於脂肪胞的的考按笮
中度肥胖患者,其身w脂肪的含量Q定於胞大小,乐胤逝种⒒颊咂渖眢w脂肪的含量Q定於胞的俊 脂肪胞的的亢图胞的大小烧咧gKoPS,胞的康亩嗌倏赡苁窃诤⑼l育期g就Q定的。
成年以後胖瘦的浩谥IBB,哺乳期o予高崃渴澄r,其脂肪胞可能增加^多,再者,五、六q以戎肪胞的康淖化比^明@,此r期^後就只有胞大小之化,@些脂肪胞大小的改可能是由病人z食的崃慷喙阉Q定的。
肥胖症可分樵l性及ml性,前者是指找不到基本病因的肥胖症,主要是由於不正常的食T所致,崃康z取超^消耗r,^多的崃烤鸵灾肪M的形式Υ嫫 ;崃康z食c消耗甸g的Q平衡,{身w戎肪胞的量。
ml性肥胖症可於下列4N情r :
1.甲钕C能低下症,
2.煨朗现⒑蛉海
3.胰u素瘤,及
4.下丘的常。
。I上腺皮|C能^高引起的肥胖具有特形式,主要是向心性的脂肪堆e,M月,及i部或肩胛上 部的脂肪堆e。
^l於胰u素瘤的高胰u素血症偶而可以造成肥胖症!。
下丘的常引起的肥胖症往往同r呈示性腺C能低下的F象,Froehlich 症候群是以l生在男孩子的肥胖症及低促性腺激素性性腺低下症(hypogonadotropi. hypogonadism) ,常伴S著尿崩症、 力 p 害、 及智 力 障K。 Laurence.一Moon一Biedl症候群以色素性W膜炎(retin囗、pigmentosa? .智力障K,B骨形.多指 (趾) 畸形及阒(趾 ) 畸形槠涮蒯纭_@煞N疾患也具有被J槭歉源於下丘的肥胖症及性腺C能低下症的特色。
⒉∪说捏w重c其身高及年g的平均值碓u估,^多的w重可能是非脂肪M所造成,也可能是由脂肪M所造成,以@拥y量方法,肌肉l_的人被J槭欠逝帧
^精_的y量法是施行同位素稀法y定身w密度,不m於常R床用途。
人wy量法是^味又精_的y量肥胖程度的方法,皮摺厚度、B同身高、w重、和年g,一R用碓u估肥胖的程度,三^肌和肩胛下皮摺最常被使用。
肥胖症的R床啵超^理想w重20%BP健康造成危U。
肥胖症的病人常有糖尿病、高血骸⒓案咧血症,
ml性肥胖症的病人,m的治就是治其在的疾病。原l性肥胖症的病人,唯一的治方法就是O法ppw重,以免加重糖尿病、高血骸⒏咧血症及其惆l症。
食
人w的脂肪胞含75%的脂肪及23%的水份,要p少一公斤脂肪需p少7700卡的z取。健康的p肥法是每星期p少05一1公斤,人情r而定。通常p重食的崃吭谀行源蠹s是 1400一1200卡/天,女性大s 1200一1000 卡/天。
成人每天蛋白|的需要量槊抗斤08公克即可,但p重食通常o1一lZ公克/公斤的蛋白|,提供^高的蛋白|比^有足
感。χ肪的限制^溃以_到p重效果。
p重食就是p少z取脂肪及醣的食物,一旦蛋白|及脂肪的z取量算出後,其N的就由醣a足,但每天不可低於100公克,否t易於l生酮酸血症。a充多NS生素及}、F|等。
肥胖者p肥r,主要是脂肪胞的s小而的K]有改,因此男〉娘食T非常重要,
1.均衡食不省略任何一餐,以免造成a心理。
2.M食次序先喝清? G~蔬菜(霭枵吒佳)+肉-主食。
3、嚼慢策xЧТ痰氖澄铮或⑹澄锴谐尚K,量拖延M食的rg。
4.M餐r,先取出自己的份量,吃完就好。
釉斐崃肯耗增加,其本身K不足以ppw重,不^崃肯耗的增加能е崃科胶馍暇薮蟮牟町,如果能蚪常性地樱於w重的pp就很有兔Α
物
常被用在肥胖症的治物是食┖图钕俸蒙,甲钕俸蒙造成的氮平衡,可能l生心K毒性。因而,除非有甲钕俟δ艿拖轮⒋嬖冢甲钕俚难a充在肥胖症的治上]有效果。
主要的食┦穷似安非他命的物,@些物作用於下丘,只在星期的期g扔行В而且易於a生T性及成a性,dieth-ylpropion 和 fenfluramine^不具成a性, 然而物o法C正病人的食常,在w重pp後之S持,物治就毫o用了。
所以说,肥胖症对你身体健康,是没有一点好处的。肥胖症的危害有非常多,所以,我们在日常生活中,一点要避免出现肥胖症的问题。减肥不仅是为了让身材变得更好,更重要的一点就是,要让你身体更健康。
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