各位爱美的女性，到了冬天是不是都会手脚冰凉，似乎怎么焐也焐不热，如果是这样的话，大家就一定要记住哦，橘皮药浴在秋冬季还是有保暖效果得，可以使身体持续暖和，非常适合寒冷体制得女性，一天得劳累工作到家后泡一个暖暖得橘皮药浴是何等得舒服啊，对改善我们得手脚冰凉更是有效果，如果药浴麻烦，还可以选择足浴。橘皮药浴对护发也是非常有效果的，用橘皮洗头发能够使头发光泽有弹性。这个冬季养生妙招一定要学会哦。
我们常见的橘子果皮，经过烘干处理以后就变成了中药，也是我们常说的陈皮，其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，鲜橘皮含挥发油较多但不适合，橘皮药浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。
橘皮药浴在秋冬季还具有保暖效果，可以使身体持续暖和，适合体质偏冷的人来浸泡，尤其是女性，可改善手脚冰凉的功效，如果药浴麻烦，还可以选择足浴。橘皮药浴还有护发的作用，用它洗头发，头发会光滑柔软。
民间橘皮药浴的方法一般是先将橘子皮晒干保存，泡澡前，将橘皮加入米酒煮过后，留下皮渣，置入不用的丝袜里，放入洗澡水内浸泡即可，还可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。
温馨提醒：不要用鲜橘皮泡澡，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，预防药物中毒;皮肤易过敏者尽量不要用橘皮泡澡，预防发生过敏性疾病如过敏性皮炎、过敏性紫癜等，后者往往较重，中医称“紫癜”、“紫斑”，属于中医学血证范畴，中医古籍中所记载的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病证，及时发现及时中医中药治疗效果显著。
橘子是这个现在得时令水果，因此橘皮就随处可见，吃剩下的橘皮放到阳台上晒干得保存起来，每天下班后尤其是白领女性总是感觉腰酸背痛的，办公室伏案工作一整天肌肉都僵硬了，而且冬季得我们手脚更是冰凉到失去知觉，回到家后，给自己准备一个温暖的橘皮药浴，既能消除寒冷又能消除疲惫缓解肌肉的酸疼，是多么幸福得享受啊，冬季养生，女性一定不要忘记给自己温暖得橘皮药浴。
