男人熬夜多半是因为无奈，朋友聚会能说不去吗?公司加班能说不吗?哥们儿有事儿能不帮忙吗?不过你知道对男人来说经常熬夜的危害有什么吗?
熬夜的危害
一、最容易肾虚
中医认为黑色跟肾的功能有很大关系，所以有说法说黑色食物补肾，或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足，当然这也要分情况，比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好，而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。
二、会引起不育
长期熬夜对男人来说会影响激素的分泌，内分泌也会失调，要知道精液也属于内分泌的其中一员，所以长期熬夜会影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。相关阅读>>>IT男人需警惕不育杀手
三、免疫力下降
一般做程序设计或页面设计的人都知道加班是经常性的，你看他们的桌子就知道了，一堆一堆的保健类的药品，今天这儿上火了，明天那儿难受了，总之熬夜久了哪儿哪儿都是毛病。很容易感冒不说，一些性功能问题也会接踵而至!
四、疲劳健忘易出现负面情绪
男人若是经常出现头晕、失眠、气色不好，容易失落和抑郁，经常长吁短叹，那么这个男性可能是阳虚或气血虚。而这样的男人往往看起来没精神，没有男子气!长期下去个性可能会更细腻敏感，多愁易忧虑，也就是我们常说的这男人太“娘”了。
对男人来说经常熬夜的危害真是不少，所以在生活中，男人如果能避免就尽量避免熬夜这样的事吧!
