什么药膳能够治疗便秘呢?由于饮食习惯、作息习惯等原因会导致便秘,便秘不是什么大病,但是会很难受,那么便秘了怎么办呢?有可以治疗便秘的药膳吗?
决明子茶
决明子15克,用开水冲泡后,饮用时调适量蜂蜜,治疗内热便秘。
当归首乌茶
当归10克,生地15克,生首乌10克,蜂蜜适量。水煎代茶饮。用于治疗血虚肠燥便秘。
羊肉粥
肉苁蓉15克,羊肉60克。水煎取汁,再取大米 100克与药汁同煮粥。治疗老年人阳虚便秘。
芝黄汤
温馨提示:黑芝麻60克捣碎,黄芪20克。水煮熟,调适量蜂蜜食用,治疗气虚便秘。
综上所述,决明子茶、当归首乌茶、羊肉粥和芝黄汤都能够治疗便秘!希望大家能够快点摆脱便秘的困扰!