如何在性爱的时候让夫妻双方更好的享受?如何可以快速达到性高潮?这些都是需要我们学习的问题。夫妻双方要想使性生活质量提高，就需要学习一些方法，作为男人有必要学习些性技巧来让自己的妻子更加满足，而作为妻子也有义务掌握一些性爱知识，让性生活变得更加愉快和健康。有的夫妻之间性欲并不强烈，针对这个问题，我们就来给大家说一些增强性欲的方法：
增强性欲的方法：1、前戏抚摸很重要
神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。
在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。
男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。
2、视觉提升性欲
比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。
3、性感气味有助性高潮
每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。
4、味觉与性爱
我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。
以上这些就是增强性欲的方法，男人要想让自己在床上更加厉害，就需要学习这些性爱方法，可以抚摸亲吻等方式来刺激对方的神经。而女性朋友也要让自己充满魅力，在进行性爱的时候，夫妻之间都要投入身心，在床上的时候可以让自己变的放荡一些，你这样的行为并不会让对方感觉到你很放荡，相反她会觉得你很迷人，这样的话从而也增强了双方的性欲。除了我们介绍的方法之外，有规律的生活习惯是很有必要的。
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