性生活不仅仅是简单地活塞运动，更重的是让彼此双方能够有心灵乃至灵魂的交流，这样要求大家必须有高质量的性生活。如何让提高自己的性生活质量呢?小编告诉你，使用一些性技巧，趣味的性前戏能够让男人热血沸腾。
1、慢慢表演脱衣秀
40岁的约翰(均为化名)这样期待：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落，这太让人疯狂了!
2、发调情短信
保罗说："偶尔，她会给我发条色情短信，我喜欢收到她的这类‘顽皮短信’。等到家的时候，我们很快就能‘投入战斗’。"
3、热情亲吻他的私密处
一次，我们一起坐在沙发上看录像，她头靠在我大腿上，抓住我的手，慢慢地亲吻每一根手指，双眼同时深情地‘锁定’我的眼睛。如此直白的信号，岂能错过，于是我暂停了录像……"37岁的麦克回忆说。
4、穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走
下班之后，她总会穿上10分钟的高跟鞋和白衬衣，下身光着，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态。直到发现引起了我的关注为止，每次总能让我产生直接把她抱进卧室的冲动。"30岁的肖恩说。
5、轻声耳语，轻咬耳唇
温柔地对他耳语，说"你穿那件衬衫真性感!"或"我爱你，老公"之类的话。然后用舌尖轻挑他的耳朵，并用牙齿轻咬耳垂。每次他都会感到背脊仿佛有过电的感觉。34岁的凯文这样回忆。
6、把性爱排进工作日程
42岁的马克说："一天，我打开当日工作进程安排，突然发现‘晚上7点：爱爱。’一定是她前一天从我包里掏出笔记本，并加上这一条特别任务的。你猜对了，那天晚上我准时赶回家!"
如果你想要让自己有高质量的性爱，那么就不能忽视性前戏的关键作用。只有在开始的时候让大家都有兴致，过后真枪实干的时候才会更加有快感。因此，以上的几个方法，大家不妨尝试一下，说不定会有意外的收获哦。
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