健康给我们带来的诱惑力非常大，女人在乎的是肌肤的健康，而男人在乎的却是身体的健康，生活中有很多的男人有需要壮阳，所以滋补调养很重要，那么你们知道在男人的饮食中，壮阳的菜谱有什么吗?
一、醉虾。
原料：虾600克，绍酒适量。
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分鐘，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
二、韭菜炒虾肉。
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
三、仙茅虾。
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
生活中的食谱有很多，可以让男人壮阳的菜谱也非常的多，以上这些都是可以让男人壮阳的菜谱，食材非常的好找，做法很简单，希望你能够珍惜。
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