不节食的减肥方法 月瘦10斤

　　不节食的减肥方法有哪些?看过节食减肥方法大全的朋友们就应该知道。不节食的减肥方法可以试试蜂蜜减肥法，一位成功减肥者坚持喝蜂蜜减肥法，不节食一个月狂瘦10斤。

　　不节食的减肥方法真的能瘦10斤吗?

　　这个我要给你肯定的答复，为什么呢?因为白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃蠕动，对于治疗便秘有非常好的效果，但是一个月能瘦多少斤，我不敢给你肯定的答复，但是只要不暴饮暴食，一个月至少能瘦10斤。

　　白醋加蜂蜜的比例是多少?具体要用多少量?

　　很多妹纸都会说白醋的味道很刺鼻，而且喝下去后胃部有勺热的感觉，其实你不用害怕，刚开始都是这样的的，因为这是醋酸对于肠胃的刺激，白醋与蜂蜜的比例是1：4，你可以自己调整下，直到自己能接受那个味为止。

　　不节食的减肥方法蜂蜜白醋减肥法详解：

　　不用你节食，但是必须坚守在两个点喝，一个是早餐前的20分钟，一个是午餐和晚餐后立刻就喝，白醋最好选大米，高粱，黄豆等加工而成的，苹果醋会降低减肥效果哦!

　　不节食的减肥方法蜂蜜白醋减肥非常安全有效，一个月就能轻松瘦个10斤左右，而且完全不用节食，刚开始你会很不习惯，但是坚持久了你会慢慢接受这种味道，非常值得一试的减肥方法。

　　推荐阅读：3种半断食减肥法 瘦个不停

2024-10-18 02:17:26

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