现在电脑几乎是家家户户有有的电器，电脑广泛应用于各行各业。电脑似乎成为了人们必不可少的电器之一。很多男人整日面对电脑上班玩游戏，这些过程中都给人们的身体带来了许多辐射和其他影响。对于这种问题，我们有必要学习一些保健常识，例如抗电脑辐射的方法:
抗电脑辐射的方法1、保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
2、隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
3、经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
4、经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
5、自制抗辐射爽肤水
用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
以上就是抗电脑辐射的方法，男人工作当中受到辐射是其一，电脑的不清洁是受到辐射的其二原因。因此我们要想减少电脑辐射，就需要从两个方面来进行。除了这些方法，我们需要做到的是尽量少玩电脑，尤其夜间不要玩太久。夜间人体是最虚弱的时候，我们一定要多注意休息，克制自己少坐在电脑前。
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