相信爱美的你都会注意白天的美白护肤，担心紫外线对皮肤的伤害，而采取各种美容美白的措施。然而你知道夜间美白也是非常重要的吗?夜间是皮肤美白的最佳时期。相信有不少人还是忽略了夜间美白的重要性，下面我们就来看看夜间美白方法。
清洁护理
为了避免不良物质对肌肤的侵害，首先要做的是对肌肤彻底的清洁，白天出汗或者出油都会附和有油污、皮脂和老化角质，需要把它清除掉，而白天有习惯化妆的美眉，需要用卸妆油或卸妆水来卸除干净，清洁完之后再铺上一些收敛水，以缩小毛孔，有效保养。
涂晚霜
晚上适当的使用晚霜对肌肤具有很好的保养效果，在清洁面部完之后，挤出适量的晚霜从脸部中央仔细往外按摩涂擦，第二天你会感觉到肌肤有明显的改善，它可以使肌肤夜间吃足营养，让那些斑点、老化、干燥通通消退，令肌肤更健康。
轻拍面部
在睡前躺下来时，敷上一片面膜，等调整好面膜之后，可以用双手对面部的肌肤进行适度的轻拍或者揉捏，坚持做5-10分钟，这样有助于保养成分渗透肌肤，发挥其的护肤功效，滋养肌肤，使肌肤得到养分的补给。
持久美白
一般来说，成熟的肌肤更适合使用精华素，因为精华素的分子比晚霜要小，它具有极强的渗透性和锁水功能，能深入肌肤底层，滋润皮肤，如果在使用爽肤水之后搭配精华素的话，护肤效果更好，坚持使用精华素，可以维持好的肤质，令肌肤持久美白。
维持能量
晚上人在休息大脑也跟着休息，而皮肤却仍在呼吸，这时候巧妙的护肤更能让肌肤得到好的呵护，睡前服用一些美容食品，为肌肤提供营养成分，帮助肌肤维持体内能量的均衡，让肌肤一觉醒来更加光彩照人。
调节睡眠
睡觉可以美容，充足的睡眠，有助身体皮肤得到休息，可以补给及修护，有助于实现皮肤的美白，因此每天要调整好作息时间，保证充足的睡眠，睡前敷牛奶或者喝一杯牛奶，可以有效护肤，对睡眠有很大帮助，能够美白的同时还可改善黑眼圈。
除了白天的美白护理工作，夜间美白也非常重要，想要有惊人的美白效果，那么就不能忽视了夜间美白，以上小编给大家介绍了几个夜间美白方法，只有白天+夜间双重美白，你才能达到更好的美白效果。
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