如果你是将要宝宝或是刚怀孕的妈妈，你一定要知道吃什么会导致流产?一个人的饮食和身体健康关系太密切了，孕妇的饮食就更应该注意了，不注意就可能会威胁到你腹中胎儿的健康的，想要有个健康的小宝宝，在怀孕期间就一定要管好自己的嘴哦。
一、不宜经常喝咖啡
女人适量的喝咖啡对女性健康有益的，不过孕妇刚怀孕时候喝太多的咖啡，会增加流产的几率，所以一定要控制喝咖啡的量，每天一杯咖啡就是比较合适的，当然如果你没有喝咖啡的习惯就更好了。
二、孕妇不宜吃的水果
孕产期保健的重点就是要知道自己不能吃什么，女人怀孕期间不宜吃的水果有，桃子、桂圆、木瓜山楂、芦荟等食物，因为这些食物中都含有一些容易让人流产的物质，所以千万要远离哦。
三、不要吃腌制和熏烤的食物
超市里有很多腌制的食物看起来都是很有食欲的，不过女人怀孕期间不宜吃，因为这些食物中含有的细菌可能会导致女人流产或是胎儿畸形，如果真的要吃，需要再次煮熟才行。
四、不能吃生肉或是半生食物
现在讲究的人都喜欢吃西餐，其实半熟的和生食是不适合孕妇吃的，因为其中的病菌很多，一定要做熟之后吃了才好。同时没有熟透的鸡蛋也不宜吃。
五、不能生吃蔬菜和豆芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
六、远离街上商家自制饮料
逛街或是出门在外累了，看见街边自制的饮料就来一杯，这样的做法对孕妇是很不好的，因为饮料中可能有大肠杆菌，没有经过巴氏杀毒的饮料孕妇不宜喝。
七、避开会引发过敏的食物
吃什么会导致流产这样的问题是很重要的，如果你想要避免流产这种情况，就要远离容易让人过敏的食物，如果准妈妈家中有对食物过敏的历史，胎儿也可能有这种过敏症状的，，怀孕期间最好就不要吃那些容易让人过敏的食物了。
健康提醒：如果女人有喝酒或是喝茶的习惯，在怀孕期间也是要戒掉的，因为这些饮料可能会影响胎儿的大脑发育，或是使得胎儿身体很弱。
怀孕的女人常吃什么会导致流产以上的食物你都记住了吗，如果你身边有准备要宝宝或是已经怀孕的人，一定都要提醒她们哦，生出健康的宝宝家人才会更开心的。
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