21天减40斤学她你也能这么瘦

  21天减40斤?看到这个数据,是不是觉得太不可思议!!爱美的女性朋友对于自己的身材都是比较关注的,身材肥胖给人们的影响的比较大的。减肥的方法有很多,那么, 21天减40斤?下面我们就来看看减肥达人分享的经验吧!

  体重150斤的我如何瘦到94斤!你想知道,其实连我身边的朋友也有向询问,我的瘦身方法,因为我之前也是死活都瘦不下去的人,最近瘦身成功 了,我朋友们都很惊讶,我是不是手术减肥之类的,嘎嘎嘎…姐我可是无副作用科学健康的减肥啊!哎…一直被问,所以姐今天决定跟大家分享我的减肥经历了!想 减肥的的妹子可要看好了,看看我是怎么瘦身下来的。

  看看我是如何从一个胖妞变身的吧!看看我是如何从体重150减到40斤的呢?我想大家都有一样的想法就是,想要成功减肥确实是一件不容易的事情。但是这并不是说减肥是一件不可能的事情,其实只要你选对减肥方法,你也能像我一样瘦!

  虽然嘴里嚷嚷着要减肥,但一直没有行动,直到一次逛商场时,BA给我推荐了一美体霜, 还说每天只要往全身抹一点,并稍稍配合点按摩,就能想瘦哪里就瘦哪里,反正BA是把它夸得天花乱坠,我是稀里糊涂就把它败下来了。于是每天洗完澡后我就把 它当做润肤乳一样涂遍全身,再使劲按摩,可是整瓶霜快用完了我仍没有发现我的体重有任何变化,皮肤倒滑了很多。哎,我可没有那么好的耐心啊,直接投奔下个 产品去,我要的是速度啊速度!不知道是我的肉太强悍了,还是它本身就比较鸡肋,反正我用着一点效果也没有。

  减肥失败让我清楚减肥要选专业的方法

  靠瘦身霜 减肥失败后,我试过最难熬的节食和运动减肥, 可事实证明我没那么大的毅力,没实施几天就放弃了,于是心急之下败了一盒减肥胶囊试试。没想到吃完后竟然有种心慌的感觉,总是觉得内心烦躁,头还晕乎乎 的,整个人没一点精神,一盒下来倒也瘦了几斤,可还没高兴几天,就反弹了,而且比原来还要胖,哭死⊙﹏⊙b 汗~~所以在此给各位姐妹们提个醒,最好不要吃减肥药,伤身呐,万一身体出了啥毛病就得不偿失了,减肥咱还得以健康为前提。

  相关推荐阅读:

  美国肥胖儿童通过手术找减肥捷径

  腹腔镜胃间隔减肥手术甩肉44斤

  经历了这么 几次失 败的减肥方法,我觉悟了:一定要找一种既安全又方便的减肥方法,如果是产品,一定不能有副作用。于是我花了大把的时间耗在网上,目的 就是一个,找可以让我瘦的方法,还好,功夫不负有心人,在一家网站里我找到了左旋瘦咔咖啡,网上推荐人太多,让我忍不住对它一探究竟。

  我特意 查了下资料。原来这个 这款左旋瘦咔的 主要成分左旋肉碱由母乳中提取, 在婴儿奶粉中有添加,是国际公认的营养强化剂;巴西原产咖啡豆,100%绿色天然,加速燃烧脂肪,控制热量摄入。一袋左旋瘦咔燃脂黑咖啡,含15斤粗纤维 食物提取的吸油纤维素,能强力吸附油脂,促进肠道蠕动,加速排毒瘦身,所以喝左旋咖啡有排便顺畅,排出油便的现象。加上能延缓衰老的辅酶Q10,不仅腰、 腹、腿、胳膊变细了,而且皮肤也变白变嫩了!

  要问我喝这咖啡有啥感受,我只想说2个字--活力,自从喝了这个咖啡后,不会像以前那样天天被压力压得精神萎靡、喘不过气,每餐的饭量也没比以前少, 但就是能瘦下来,这是我从来没有过的感觉。没喝多久,就发现小腹上面的肉肉明显少了很多,接着腰和腿都变小。两个周期的下来,我瘦了23 斤,天大的喜事啊O(∩_∩)O哈!继续喝~~于是趁热打铁,又在官网上订了两周期。

  后面两周期的喝法完全跟之前的相同,但更加有精神了。减咖啡对我的作用,基本可以达到平均一个周期(15天)瘦10斤,我喝了四个周期就减到了现在 的体重--从135J到94J,无与伦比的兴奋感哪。所谓凡事过度了都是要不得的,所以我减到94J后就没再喝下去了。但停喝后,我的体重也没反弹过,依 然那么苗条~~狂瘦40斤!

  没想到这么短的时间内我也能拥有张柏芝那样的身材,瘦下来的我看起来还是挺有明星范儿滴!还在为肥胖而苦恼的人儿们,不妨试试这个左旋瘦咔咖啡吧!我这个大胖子都那么有效,相信你也能成功的。

  21天减40斤?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家。想要在短时间内瘦出好身材,那就赶紧试试网友分享的瘦身方式吧!

  相关推荐阅读:

  美国肥胖儿童通过手术找减肥捷径

  腹腔镜胃间隔减肥手术甩肉44斤

2024-10-31 14:25:47

Related Articles

3个月减25斤!牢记六字经

3个月减25斤!怎么做到的!用了3个月就减掉了30斤肥肉,从80公斤蜕变成65公斤,身型也变得美美哒,她的方法是什么呢?现在为你揭晓. 我身高172cm,减肥前体重是80公斤,现在体重是65公斤.确实不瘦,只是照片显得瘦.但不这么自黑是不会进步的,也请小伙伴们相信我,我还会继续努力,追求进步的, 在分享经验之前我还想说几句话:我不能说我的健身减脂方法是最好的,只能说是最适合我的.甚至可以说我也有很多误区,而且3个月减了25斤肉也付出了很大的代价,比如减得过快营养跟不上,造成贫血.低血压等问题,还

一周美味减肥食谱让你月减10斤

各种各样的减肥瘦身食谱是MM们所喜欢的减肥方式,然而你有没有为自己制定一个减肥瘦身方案呢?今天小编就为大家推荐一周美味减肥食谱,让你月减10斤,不信就来试试吧. 周一晚餐喝瘦身汤 Tuesday:试试晚餐瘦身汤 练习和工作持续到晚上,等到结束后已经到晚上9点了,此时如果不关注饮食的话,吃下腹部的东西很有可能就会变成脂肪了,第二天又会影响消化,令排毒迟缓,怎么办呢?9点后的晚餐用瘦身汤来解决吧!选择低卡又营养的食材来制造,温热的汤水为你补充营养,饱腹的同时,肠胃毫无负担,而且做起来又轻松. 小贴士

一个月减20斤的十个必经之路

一个月减20斤听上去是个疯狂的举动,但是如果我告诉你这其实是一个很轻松就能实现的目标,你相信吗?如何才能一个月减20斤?如此减肥是不是需要订制一个非常全面的减肥计划?是不是需要高强度的锻炼和节食? 在这里小编告诉你,根本没有你想象的那么可怕,只要你按照下面这几点来做,一个月减20斤的体重根本就不成问题哦.而且,这几个途径也不一定要全部都选做,只要选择其中几个你自认为可以做到的就可以了. 1.减少食物的摄入量 要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制.如果偏爱某种食物且食用量大,那就要

局部减肚子必学的瘦身小贴士

局部减肚子必学的瘦身小贴士
局部肥胖的女性怎么减肥最好呢?夏季女性用什么减肥最快?这些都是备受女性关注的减肥话题,所以随着夏季减肥的方法越来越多,女性怎么选择适合的小技巧呢?用什么样的技巧可以排毒减肥呢?夏季什么方法最有效减肚子呢?随着小编一起来看看夏季女性是怎样排毒减肥的吧! 局部减肚子必学的瘦身小贴士 夏季女性怎么减肥呢?当然,我们知道,现在很多人都是追求排毒美体,因为要减肥首先的排毒,所以减轻体重可以是不可思议的简单.那么下面就为大家介绍这些排毒美体的小招吧,这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多.快来一起看看吧.

帮产后妈妈狂瘦40斤的减肥心得

妈妈们终于完成了生完宝宝的辛苦事情了,心头肉落下了,那么另一件心头事又上来了,那就是产后减肥该怎么办呢?其实产后减肥是需要妈妈们谨慎的,因为这不仅对我们身体有影响,也会对哺育孩子有影响的,那么产后减肥该怎么做呢?快来看看下面这位妈妈的减肥心得吧. 为了生宝宝,我足足胖了40斤!月子过后我开始了减肥计划,为了不伤身体,我没有使用魔鬼减肥法,而是用多半年的时间慢慢恢复身材.现在和大家分享一些我的减肥经验. 第一.排毒 有过减肥经历的JM一定有过这样的感受,我明明吃的很少了,饿得我头昏脑胀了,为什么体

夏季减肚子必学室内健身技巧

女性怎么减肚子最有效呢?夏季女人如何减肥呢?现在有很多的女人在关注室内减肥的方法.那么,居家女人在家中做什么运动可以帮助女人减肥呢?有什么方法可以助于夏季减肚子的吗?夏季mm们怎么样减肥最有效呢?快速减肥的技巧有哪些呢?下面试一试减肚子必学的室内健康技巧,轻松就可以健身啦! 夏季减肚子必学室内健身技巧 蜷缩起坐 我们夏季怎样减肚子呢?爱美丽的在家中如何减肥好呢?双臂交叉紧抱胸前,双腿弯曲,脚后跟距臀部30-50厘米,脚掌放平,脚尖钩住家具底沿,上身向后平躺;起来时躯干和头部前倾,尽量碰触脚尖钩着

月减20斤的火爆瘦身餐

月减20斤的火爆瘦身餐
你是否还在寻找快速减肥的方法呢?你知道什么方法是最有效最快的吗?饮食减肥法是绿色健康又有效的方法,下面就来为大家推荐能够月减20斤的非常火爆的减肥食谱,只要按照这个食谱,一定能轻松快速减肥. tips: 所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉,所有需烹调的食物一律用水煮,不能煎炸.每日需喝8大杯水.第一次三天节食最多可减4公斤.三天后可照常饮食,只是绝对不可以暴饮暴食.隔四天后想再减肥时,可再来一次三天节食,但切记一定至少要相隔四天.曾有人这样吃,一个月后减掉20斤. 第一天 早餐:1片全麦吐司+1匙

黄瓜鸡蛋减肥法3天可减6斤

最近网上有一个非常流行的减肥方法,声称可以用三天的时间减六斤,不知道这个传闻是否是真的.且不说这个传完是否非虚,我们先看一下这个减肥方法是什么吧!原来这就是传说中的黄瓜鸡蛋减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法真的可以在短短三天的时间里让你减掉六斤?让我们一起拭目以待吧! 提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是记住一定不要撑!否则就失去了减肥的效果. 来看看第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划: 早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜一根 中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜

看减肥达人如何狂瘦40斤

当年的她虽然只有156cm,但是体重却高达60多kg,这全是多吃导致的肥胖."死肥猪"的打击让Princess下定决心减肥,通过3波减肥计划,她成功减肥20kg,衣服的尺寸从加大码变成小码,肉肉的脸变尖了,圆滚滚的身材变纤瘦了,变身漂亮公主.下面就让我们一起来分享一下这位减肥达人狂瘦40斤的减肥心得与经验吧! 我会胖,也不是没有原因的,但最终造成我越变越胖的导因就是因吃而吃,不饿也吃,饿吃的更多.从大一到大二,我的体重已逐渐上升,很多聚餐,加上没有运动.饮料 .甜食,一而再再而三,体重