相信有一个女性话题一直都没有停止过,甚至以及波及到男性身上,这就是减肥,虽然生活中有一些运动减肥方法,但是需要花费太多的时间,想要节食又无法抵挡对于美食的诱惑,那到底哪些药材能减肥呢。可以减肥的方法五花八门,药物减肥也是很常见的一种,当然使用这种方法有一个前提就是安全。
1、海带减肥茶
海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
在制作的时候首先要清洁,将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
2、六月雪美颜减肥茶
六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
这个制作过程是非常简单的,将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂各15克。
菊花以及金银花对人体的作用都是很大的,将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶
原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
如果觉得自己脾胃不适很好,那么可以选择这一种,将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
解决脂肪可以选择的方法有很多,上述已经介绍了一些,如果大家有意愿的话,可以使用起来,这对改善一个人的形象效果很好,而且对人的身体也有一定好处,同时健康食谱的选择,可以让一个人从根本上改善肥胖问题。