原来刮痧能达到面部减肥效果

  原来刮痧也能瘦脸?面部刮痧是最近非常流行的瘦脸方法,刮痧可以促进脸部血液的循环,加速面部脂肪的消耗,还能防止脸部水分的流失,在瘦脸的同时也能起到美肤的作用,下面就来听听小编的介绍。

  

首先准备一块面部刮痧板,这个最好是专门用的那种玉板,因为有一些特别的部位要用的上。另外,要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的,要用复方精油。实在什么也没有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

  步骤如下:每一个部位,要刮试五到十次

  1、先刮试前额。涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;

  2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!轻!

  下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。

  3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

  4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

  5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要轻,不要出莎;

  6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。

  刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。

  是不是觉得这个办法很麻烦啊?那么简单给你归纳个记法,就会变的很方便

  前额由内向外

  眼周围由内向外

  面颊有里向外

  口周围由里向外

  鼻子由上向下

  下颌用刮板的右下向上

  注意事项:

  (1)面部美容保健的刮痧操作时,手法宜轻,以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂,如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等,刮后可用热毛巾热敷面部片刻。

  (2)面部美容保健刮痧,可每天进行一次,10次为一疗程。疗程间隔一周,坚持数个疗程,定会收到满意的效果。

  只要坚持,西瓜脸肯定可以变成瓜子脸,不放试一试哦!

  相关推荐阅读:

  刮痧配合食疗减肥效果翻倍

  中医刮痧减肥最棒减肥方法

2024-10-12 10:36:07

Related Articles

背部刮痧5注意 健康减肥

在减肥的大道上,不少的人选择刮痧减肥,认为这是一种较为安全无副作用的减肥方法.中医专家提示,背部刮痧,可以起到提前预防和调理身体以及减肥瘦背等作用,不过在治疗过程中也要了解背部刮痧的注意事项.那么做背部刮痧有哪些好处,背部刮痧的注意事项,下面跟小编一起来看看吧. 背部刮痧的好处 活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到缓解,促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织流量,从而起到"活血化瘀"."祛瘀生新"的作用. 舒筋通络:背部刮痧,使紧张的肌肉得以松弛,则

中医刮痧减肥疗法的注意事项

中医刮痧减肥疗法?刮痧大家肯定是经常做的一项养生方式,现在越来越多的朋友新来中医减肥,刮痧的作用有很多,同时想要达到减肥的效果,刮痧要注意的事项也有很多,那么,到底刮痧的注意事项有哪些?下面我们一起来做个详细的了解. 刮痧前注意事项: 1.明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案 2.疲劳者需休息一会后,再进行刮痧. 3.刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水 4.刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作 5.充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作 6.备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板

小编教你自己面部刮痧瘦脸

小编教你自己面部刮痧瘦脸
如何面部刮痧瘦脸?现在刮痧减肥受到很多MM的喜爱,面部刮痧瘦脸尝试过吗小编称,刮痧可以促进面部血液和水分循环,防止水分滞留,在美容的同时还有瘦脸的效果.下面就一起来学习一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦脸法吧. 首先准备一块面部刮痧板,这个最好是专门用的那种玉板,因为有一些特别的部位要用的上.另外,要准备面部专用的刮痧乳.如果没有可以用精油代替.精油不可以用单方的,要用复方精油.实在什么也没有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些. 步骤如下:每一个部位,要刮试五到十次 1.先刮试前额.涂刮痧乳,

减肥达人揭秘刮痧瘦脸法

刮痧瘦脸,是近年来开始流行的一种瘦脸方法,可以说这种方式是把现代的需求以及古代的医术的完美结合.那么,怎样刮痧才能够达到瘦脸效果呢?现在小编就为大家简单介绍一下刮痧瘦脸法! 脸部刮痧十分强调能够促进脸部循环,沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮,帮助气.血.水循环,使循环顺畅,让脸部线条更立体,还能有效舒缓各美眉由于长期高压生活工作而产生的压力,表情也会变得更柔和完美. 具体操作: 1.以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴.两边重复1至2次. 2.以螺旋方

刮痧减肥常识:腹部刮痧原理详解

近年来随着减肥狂潮的来袭,针灸减肥开始走进人们的视线.中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外.针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥.对此中医专家针对刮痧减肥常识:腹部刮痧原理详解向大家做出了简单的介绍,下面跟随小编一来了解一下,希望能给大家带去帮助. 在进行完腹部刮痧减肥之后,要记得喝上一杯温水,有助于补充身体缺失的水分,同时还有助于排毒养颜,对于身体极为有好处! 作为一个女人岂能容忍拥有一个像男人一样难看的大肚腩呢?那么该如何消除腹部的赘肉呢,让女人的S身段更加妖

中医刮痧减肥的顺序是怎样的

中医刮痧减肥的顺序?中医刮痧减肥你了解过吗?日常生活中,朋友们对于减肥这个话题都是非常关注,想要健康减肥,不太辛苦,试试中医刮痧减肥吧!那么刮痧减肥的顺序及经穴是怎样的呢?下面就跟小编来了解了解吧! 痰湿内蕴者表现为形体胖大,食纳较多,善食甘美肥腻,胸闷脘痞,平素多痰,倦怠恶热,舌胖苔厚,脉弦滑.气虚者可见体肥,少气懒言,动则汗出,怕冷,面浮肢肿,食纳较差,神疲嗜卧,舌淡苔白,脉细弱.应注意还有许多患者属虚实兼见者.无论虚实均可从调理脾胃入手,因为肥胖症多因脾胃功能失调,水谷精微不得输布痰湿脂浊

砭石面部刮痧是最流行的美容法

砭石面部刮痧是最流行的美容法
美容养生,对于女人来说,是她们一生的美容护肤事业.最近,有一款砭石面部刮痧的美容法,非常流行.什么是砭石面部刮痧法?砭石面部刮痧的护肤效果如何呢?下面,小编我就为你具体介绍一下砭石面部刮痧法. 砭石面部刮痧的用具 泗滨砭石美容刮痧板.阴阳太极锥砭石刮痧板.迷你砭石刮痧板都可以用于面部刮痧.泗滨砭石美容刮痧板是泗滨宝品牌的优质养生用具,泗滨宝作为泗滨砭石创始品牌,早在2003年就与同仁堂达成战略合作,成为同仁堂砭石医疗器械供货商.阴阳太极锥砭石刮痧板.迷你砭石刮痧板所属耿乃光品牌享有中国砭术临床第

中医刮痧减肥最棒减肥方法

中医刮痧减肥最棒,中医刮痧减肥你试过了吗?小编介绍到,中医刮痧是民间传统的自然疗法,但运用到现代,刮痧还可以用于减肥呢!下面,小编就为你介绍一套运用中医古法减肥,就是给你带来全新效果的刮痧减肥方法,通过刮痧小工具,配合轻松简单的按摩手法,每天3分钟就能促进你的血液循环,改善新陈代谢,打通淋巴与经络,还能调整骨盆平衡,让你重新打造易瘦体质! 刮痧,全身瘦轻松 刮痧是一种中医传统健康疗法,已经有超过2000年的历史,利用一块板状的小工具,刮拭皮肤表面,为毛细血管带来压力,令停滞不前的血液再次流动起来

美容刮痧学问多

美容刮痧学问多
新时代女性秉承着能自己动手坚决不求人的原则,就连以前在美容院进行的脸部刮痧也可以轻松在家完成了,但是面部刮痧看似简单,其实有很多学问在其中,你清楚吗? 美容刮痧学问多 开"刮"前你需要知道: 1脸部刮痧和按摩的作用相似,但是按摩以指腹用力,力道不如刮痧板完整,并且刮痧大面积以均匀的力度作用在脸上,可以将淋巴里的废物从同一方向导出,起到排毒.去水肿的效果. 2.与身体刮痧不同,面部刮痧并不以"红痧"作为最后的诊断.脸部有许多重要的淋巴点和脑神经分布,所以不能刮出红痧,