我国中医文化博大精深，现如今，针灸减肥越来越受到广大减肥一族的喜爱，针灸减肥不仅痛苦小，针对性强，而且减肥效果好。那么，怎样使针灸减肥的效果更快更明显呢?这就需要大家在减肥期间合理的安排自己的饮食。下面就给大家介绍三种神奇的针灸减肥食谱，让你在针灸减肥期间，越吃越瘦。
非常丰富非常美味的针灸减肥食谱，让我们在享受美味的同时，轻松“吃掉”多余脂肪，让减肥更轻松。
早餐：豆腐脑一份，水煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜干100g。
午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。
晚餐：水煮虾100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤一份，饭后生食西红柿100g。
非常营养的针灸减肥食谱，让我们在补充充足的营养的同时，健康减肥瘦身。
早餐：鲜牛奶250g，三个鹌鹑蛋，凉拌黄瓜200g。
午餐：清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧牛肉200g，炒黄豆芽300g，豌豆汤一份，凉拌油菜一份。
晚餐：卤兔肉250g，炒菠菜或其它应季青菜300g，凉拌萝卜丝100g，或拌芹菜100g，饭后水果草莓250g。
好吃又低卡的针灸减肥食谱，让你在减肥期间越吃越瘦。
早餐：水煮鸡蛋1个，加新鲜豆浆300ml，或者加鲜牛奶250ml.。
午餐：在瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉、鸡脯肉或鱼肉中任选一种进食150g，再配上蔬菜150g，蔬菜可选择芹菜，白菜，绿豆芽，海带，竹笋，莴苣，茄子，韭菜，洋葱，四季豆，豇豆。
晚餐：莴笋肉丝350g，凉拌黄瓜100g，饭后一小时后生食西红柿100g，或生食胡萝卜、黄瓜100g。
针灸减肥期间如果搭配合理的针灸减肥食谱，会让大家更好更快更安心的瘦下来，赶快试试吧。
