我们常见的减肥瘦身法有很多，例如运动减肥、饮食减肥等等，但你听说过看恐怖片可以减肥吗?最近，有专家发现，看恐怖片可让你得到减肥效果。接下来，专家就为你详细解读，看恐怖片可减肥瘦身的基本原理。
科学家称：看恐怖片 可燃烧184卡路里
胖胖们，知道不?看恐怖片可以减肥呢!英国《每日邮报》报道称，威斯敏斯特大学的科学家对10位观看电影的志愿者做了测试，根据他们的心跳速率、呼吸来判断在观看电影时使用了多少能量。科学家们发现，参与测试的志愿者观看恐怖片时，90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。科学家们还表示，能让观众吓得“跳脚”的恐怖电影，更能起到瘦身的作用，燃烧更多的卡路里。
此外，科学家们还罗列出了最能燃烧脂肪的恐怖片排行榜。1980年版的惊悚电影《闪灵》可以燃烧最多的热量，观众平均可以消耗184卡路里的热量。斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后，观众平均燃烧了161卡路里的热量。1973年版的《驱魔人》则在热量燃烧榜上排名第三。
网友吐槽：我胆小 我宁愿不瘦
自“看恐怖片能减肥”在微博上疯传之后，一部分网友觉得这减肥新招儿简直棒到极点，不用运动不用节食，就能瘦身，并且跃跃欲试。还有一部分网友觉得这事儿压根儿不靠谱，恐怖片大家都看过，也没见瘦到哪儿去啊!
@andalus：看电影来减肥是有多悲剧啊!90分钟用来跑步的话，可以消耗掉差不多十倍的热量，减肥还是要靠运动的!
@胖子喵：虽然我很胖，可是我很胆小，如果说看恐怖片可以减肥的话，那我宁愿胖着了!
@米大兔：看恐怖片很刺激啊!虽然很害怕，但每次看完后吓出一身汗，还真觉得瘦了呢!这个办法靠谱!
专家分析：看恐怖片减肥 因人而异
到底看恐怖片可以减肥这招儿靠谱不靠谱呢?理咨询师说，看恐怖片的时候脉搏加快，血压升高，血液在体内流动速度加快，人体经历一次肾上腺带来的兴奋，从而起到减肥的作用是可行的。
专家建议，看恐怖片减肥，要因人而异。因为有的人心理承受能力强，看恐怖片不仅可以释放心理压力，还能提高基础代谢率，燃烧脂肪起到减肥的作用。而有些心理承受能力较弱的人，电影里的一些恐怖影像会在脑海里不停地“闪回”，从而造成心理恐惧，严重的话还会产生幻觉。
所以说，专家发现，看恐怖片有减肥的作用哦。如果你对这种减肥方法感兴趣，那就可以来尝试下，当然，不是所有人都喜欢看恐怖片。如果你的身体条件不允许用这种方法，那可以去选择其他减肥常识。
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