现在有很多人步入到了肥胖的行列，但自己却一点都不知道，却一直以为自己的体重正常很标准，这就是低估自己的体重了，在男人减肥的常识中，男人往往会低估自己的体重。
当被问到它们是体重标准、偏重还是极度肥胖时，几乎每四个男性中就有一个就会把自己分到一个比实际瘦的那组里。那就是说很多人有健康问题却完全不知道。
从上个月发起调查开始，有30多万参与者将他们的身高和体重信息发给互动栏目，参与者会选择自己是哪个组(偏瘦、正常、偏重、肥胖还是病态肥胖)。近四分之一(23%)的参与者所选的重量级比自己的实际要小。比如：男性认为自己是属于正常那一类，而实际上自己是偏重那类，这就是低估自己的体重。
这个发现来自一个非常大的样本(但不是经过科学筛选的)，它表明上百万的男性没有意识到自己超重，当然也没有意识到随之而来的健康风险：在英国，68%的男性和58%的女性是偏重或者肥胖的。
相反，女性似乎对她们的体重过于自觉了。只有8%的女性低估了自己体重，而有27%的女性所想的比她们实际的要重;而对于男性，这个比例只是12%。这也许表明了媒体上的那些“骨感美女”的图片对女性影响更大，而且女性更加关心和担心她们的健康或者其他相关的因素。
男人错误的低估自己的体重，对自己的身体健康状况隐藏着很大的隐患，自己只有认清楚事实，才会去解决问题，如果我们不能认清楚事实，又怎么会做出相应的正确的办法。
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