众所周知，阴道对于女性对于生命的孕育极其重要，也可谓是生命的摇篮，因此做好阴道的保健以及阴道的健康都是很重要的，现在就来了解一下女性私处养护法则。阴道是女性的私密花园，但是现在白领们的一些生活习惯对于其健康会产生一些危害，下面就来认识一下。
1、不要久坐：
多数职场丽人在工作的时候往往一坐就是一天，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
2、保持清洁：
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
3、让“她”呼吸新鲜空气：
内裤是跟私密地带最紧密接触的，因此选择纯棉的内裤是最好的选择。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
4、修剪体毛：
最好的方法就是“剪”。一般现在流行的热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
有了上述的内容介绍，相信大家对于女性私处养护法则也已经有了一定的认识，而且作为一名现代女性，也要及时关注自己的情况，做好各方面都保健，保障康体健康。
