女性对于美丽的保健知识

  随着改革开放进程的不断加剧,很多的女性对于美丽的追求是非常在意的。当然女性对于女性保健以及养生的相关内容是非常在意的,我们可以从市面上琳琅满目的保健用品的产品就可以知道。

  很多人都知道常梳头可以让白发变黑发,有益于血液循环,这都来自于梳子的功劳,其实一把好的梳子不仅仅如此,还可以起到按摩养生的功效。养生专家介绍说好的梳子可以舒经活络,效果非同一般。

  梳头有益身体健康

  梳子梳头虽然作用部位完全在头部,但是头是和全身密切联系的肢体,在古代的中医学就有介绍说人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润,从而疏通经脉,改善血液循环,宁神开窍,起到耳聪目明,醒脑提神,养生保健等作用。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理,然后再梳划左右侧头顶,并使梳齿与头部表面垂直动作,稍快为好,一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。

  梳乳能健美

  梳子不仅仅可以拿来梳头,也可以用来疏乳,或许你还不知道吧,梳子的布局,使她可以活血,所以每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明,梳乳能促使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。比如治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初起症状,可用赤芍20克、夏枯草、蒲公项各30克,水煎外洗并做湿热敷。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去,接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理,每天梳一次,每次梳5分钟左右。

  梳浴美肤

  沐浴时用软毛刷子擦拭体肤,能清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅,还能促进皮肤的血液循环,增强抗病能力,并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体,选用具有按摩作用的长柄梳子,从远离心脏的部位开始,不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理,最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可,在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。

  在上面的内容中,我们非常荣幸的请到了有关的女性保健的专家就围绕梳子带来的意想不到的养生功效这一话题展开,已经给我们大家介绍的非常的清楚了,希望上面的内容对于大家能够起到帮助。如果你想通过梳子达到这么多的好处的话,你一定不能只备一个梳子,因为不同的情况下,要有不同的选择,才能起到最佳的效用,即使是梳头一样如此。

2024-10-02 12:09:37

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