早上起来感觉小腿酸痛，工作忙碌了一天，症状有增无减，晚上躺在床上，酸痛感就更加厉害。女性朋友们，你们有过这样的经历么?不要简单的以为是活动量大导致的，歇一歇就OK。下面随小编一起来看一下日常保健支招：讲一讲女性小腿酸痛的原因
小腿酸痛的原因主要还是身体健康状况不理想，通过一些想象让主人感知到，需要采取措施了。
讲一讲女性小腿酸痛的原因
小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
有小腿酸痛的症状千万不要大意哦。坚持晚上临睡前泡脚，配合做足底及小腿按摩，促进血液循环。另外多补充各种维生素以及钙质。对于缓解小腿酸痛感是非常有帮助的。对于气亏血虚的女性，更加多注意哦。
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