如果你并不胖，却偏偏有一张大饼脸，这可如何是好呢?其实快速瘦脸并不如想象中的困难，只要你愿意，很多小方法都可以让你瘦巴掌大的小脸哦。一起来学习一下怎样快速瘦脸的小妙招吧!告别大饼脸，从行动开始!
一. 哪些因素会让你的脸部发胖
1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸。
2.面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸。
3.肌肉：面部咀嚼肌发达。
4.水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。
二. 24小时瘦脸法
1. 早上：脸部降温
A：选用清凉型洁面产品，温水洁面 后 用冷水敷大约1分钟;
B：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;
C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
2. 中午：放松脸部肌肉
A：利用面部表情来锻炼面部肌肉;
B：每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。
3. 晚上：脸部减肥操
在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有步骤都按照A所提示的3次操作。
A：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。
功效：锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚。
B：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。也是3次。
功效：提升整个下巴，收紧下巴处赘肉，对于双下巴的人特别有效。
C：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。
功效：可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹下垂变深有缓解作用。
D：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。
功效：锻炼上眼睑肌肉，防止由于年龄老化引起的眼部深凹。
E：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。
功效：帮助整个眼眶骨的锻炼。
F：双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。
功效：锻炼整个额头肌肉，有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。
G：眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。
功效：有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。
这几个怎样快速瘦脸的小妙招是不是让你受益匪浅?如果你也想瘦脸，就一起来学习一下这些小方法吧!这些方法很实用，短时间内就可以让你拥亦袖珍秀气小脸，做个温婉秀丽的江南派女子吧!
