很多男性喜欢玩网游游戏,甚至是通宵达旦地玩这些游戏.切不说熬夜不利于身体,就连电脑的辐射都会让人感觉不舒服.对于这部分没有保健常识的男性来说,要多了解一些防辐射的方法,以免这些辐射给身体带来头痛等不良影响.
防辐射的方法;经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。
防辐射的方法 ;经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
防辐射的方法:每周做深层清洁和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿，有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
从饮食上来进行防辐射的方法也是非常有效的,合理的饮食确实是能够让身体内的毒素和垃圾排出.再结合一些外在的皮肤保养,比如涂隔离霜之类的,这样能够让常期面对电脑的职业男性们得到相对的保障.
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