米雪是一位老戏骨,她有很多很好的美容护肤方法,都是可以跟赵雅芝有一拼的。了解了米雪的美容方法,你就能发现,护肤是非常简单的,只要你能有好的方法。下文就介绍了明星米雪的美容护肤之道。
米雪透露经常保养皮肤是最重要的,平常每天因为要拍剧开工,日夜颠倒很伤身,一定要调节身体:“我很注重饮食,以及要多做运动,最重要的是保持心境开朗。我会喝多点汤水补身,就算自己没有空,家里的工人也会煲,但我可能没时间喝。”
米雪保养秘笈:
一、每个人都要开心过每一天,人的心胸要豁达,包容一切。拿我自己来说,我不喜欢把烦恼留着过夜,如果有问题,我会尽早解决。
二、不要吃内脏,重庆的夫妻肺片很好吃,但也不能多吃,我喜欢吃粗粮,比如玉米、红薯。
三、我喜欢吃甜食,但只要增加运动,就不怕发胖。我还喜欢打太极和练气功。刘松仁练气功很有一套,我们经常在一起交流、练功。
四、经常补充胶原蛋白。胶原蛋白粉的神奇功效在于长期使用,随着年龄增长补充胶原蛋白是她又一个养护良方。
以上就是米雪的保养秘籍了。不难看出,米雪的美容方法不难,很简单,关键是要有毅力。人生在世,不如意十之八九,所以,如果你可以有良好的心理素质,让你心理健康,那么,你的肌肤就一定不错。这就是明星美容之道。