乳头发痒的情况一般在女孩子青春期乳房发育的时候，如果不注意乳房的卫生，又加上乳头发育会产生分泌物从而导致乳头周围有细菌产生，才出现乳头发痒的情况。除此之外，怀孕后的女性、乳头长了湿疹、患了乳腺癌的女性都会出现乳头发痒的情况。所以乳房保健和日常清洁很重要。
防止乳头发痒应注意：
1、营养充足，保持乳房的肌肉强健，脂肪饱满。
2、行端坐正，保持优美的体态，特别是不能舍胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝。
3、根据自己乳房的情况佩带大小合体的乳罩。不宜选用化纤制品，宜挑选柔软、透气性能较好的棉制品，而且在睡觉前应脱下胸罩，以免胸罩过度压迫乳头及乳房，引起瘙痒 。
4、免受意外伤害。 需要注意的是，乳房的皮肤十分娇嫩，在感觉瘙痒时切忽直接用手用力抓挠。
5、经常清洁乳房，特别是乳头乳晕部。 不宜频繁使用香皂或肥皂，平时可用温开水清洁乳房，这样可以刺激乳房血液循环，有助于增强乳房皮肤和组织的弹性
6、定期对乳房实施自我检查，定期到资料医生处做乳房部的体格检查，有必要时进可定期做乳腺X线摄片。
乳房保健也是女性保健工作的重点之一。乳腺癌的早期症状其中一点就是乳头溢液，乳头不清洁导致细菌入体，丛生疾病。
