痛经是很多女性面临的疾病，在医学上痛经主要分为两大类，一类是原发性痛经，另一类就是继发性痛经。针对这两种情况，一定要分析自己是哪一种，找到合适的方法，那么快速缓解痛经有什么方法呢?
如果你经医生检查确认，你的生殖器官一切正常，恭喜你了：你的痛经不是器质性病变(即继发性痛经)，你没必要吃药打针，只需用食疗的方法就完全可以解除痛经的烦恼!
快速缓解痛经的方法
1、马上就能止痛：生姜红枣汤
红枣20枚，生姜12克，加水2公斤，煮沸20分钟，取汁去渣，放入120克红糖，趁热分两次服用(第二次喝的时候，一定要加热，趁热喝效果好)。
此办法是在月经来的当天喝，或痛的时候喝，立马就有止痛的作用，很灵的。
2、预防痛经来临：桃红山姜汤
在上述配方基础上加桃仁12克，山楂36克，方法同上。注意桃仁一定用刀拍碎再加水煮，山楂用新鲜的最好，如果是药店买的，要先用水泡半小时，这样煮的时候，成份会溶出来多一些。
此办法是计算好你的月经周期，经前七天开始喝，一直喝到月经干净，保准来月经的时候，痛经不会打扰你!
3、彻底告别痛经：复方珍珠红姜茶
同样是女性，为什么痛经只找我呀?“人上一百，种种色色”，因为你是痛经体质!医生在系统分析了引起痛经的原因后，对那些看似“健康”的女性为什么会有痛经，只能给出这样的答案。
什么是痛经体质?对疼痛敏感，气血虚弱，性格内向，血脉不畅，怕冷……
在桃红山姜汤的基础上加上珍珠0.3g(一天量)、蔓越莓12枚，再加上红茶粉6g，每天两次热饮，坚持喝3个月，你就可告别痛经，那几天你再也不会痛了!
如果你正在受着痛经的困扰，在以上方法没有缓解的情况下，一定要及时看医生，找到发病的根本原因，及时治疗和调理，痛经问题非同儿戏，一定不要自己撑着，耽误了调理时期就不好啦，一定得引起注意和重视。
