相比减肥而言，修身塑形要困难得多。因为修身塑形需要一定的专业知识，如果方法使用不当，可就做了无用功。那么，让我来彻底的告诉你如何进行修身吧。
收缩下腹肌肉
与下腹部相应的是无名指，要使下腹肌肉收紧，应将胶布缠绕在无名指上，其做法是：从无名指的外侧，沿指甲盖边缘缠绕胶布两圈后，从手掌那一面跨过第一关节，再绕3至4圈，再从手掌那一面跨过第二关节，再绕一圈半后，在无名指的侧面近中指处结束。也就是整个无名指都被胶布缠绕着，而且双手都要缠绕。
美化手臂
在食指的第一关节和第二关节的中间部位，靠近拇指的那一侧开始贴上胶布，向指根方向缠绕两圈后，从手掌处跨过第二关节，再绕一圈半，在靠近中指的那一侧结束。双手都要缠绕。
修长腿部
将胶布从小指的外侧开始，沿着手指盖向内缠绕两圈，在于掌处绕过关节，再绕两圈半或三圈半，在靠近无名指的侧而结束。需要美化哪只腿，就缠绕哪只手。
但采用胶布减肥时，不要戴戒指，如果发现手指发痒或有红斑，即停止缠绕，以免皮肤过敏。在众多的减肥方法中，“胶布减肥”既方便又轻松，也可以与其它减肥法同步使用。
小编寄语：胶布减肥法竟然有如此神奇的功效，相信这是大多数减肥者所不知道了，小编希望上面这篇文章能对大家的减肥有一定帮助。
怎么样?上面的内容是不是营养丰富呀。从收腹到美手，再到修腿，一步到位，步步阐述详细。赶快自己动手，春暖花开时就可以展现你的傲人体态了。
