男人喝粥是很普遍的事情,但是你知道喝粥的好处吗,男性饮食里面说男人经常喝粥可以利水消肿和清热解毒,还对男性功能有好处但是可以改善男人前列腺增生,其实现在的人早上多数都是喝粥吃包子咸菜的,早上还是吃点清淡的好,不一定就非得喝小米粥或者大米粥的,粥类的做法很多,可以加入红豆或者红枣和花生米等等,这些东西都是保健的食物。
用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法,是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。喝粥的好处有利水消肿、清热解毒的功效。
具体的方法是、花生米、红枣各少量,把这三样东西先洗净后,用清水浸泡两小时,浸泡的水不用换,直接下锅,熬粥喝,开始用大火煮,煮10至30分钟改用文火煮1小时,烂成粥最好(如枣去核烂得更快),食量不限。
花生米含丰富的营养成分,能补充人体矿物质,俗称“长生果”,常适量食用可延缓衰老,当然也可延缓前列腺增生的速度,改善排尿。红枣则有益气健脾之功效,对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。
三物共为粥,对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠,而且配方所用原料也是非常容易就能找到的,因此,可以作为前列腺增生症的食疗方。
当然,因为前列腺增生症的致病原因比较复杂,多数情况下都是多种因素综合作用的结果,且引起中老年男性尿频、尿急、排尿不畅的原因也有很多,临床上一般都需要根据辨证论治的情况来进行选方用药治疗,食疗方也建议根据证型不同而选用不同的食疗配方为好。
因此,采用类似以上食疗方法治疗时,在症状改善的同时,最好还是找专科大夫进行诊治为妥。
以上讲了这么多喝粥的好处,男人们不要在每天早上不吃早饭了,可以喝点粥,而且喝粥还能改善男人前列腺功能,现在男人有前列腺疾病的也很多,有的就去医院了,现在看到说喝粥的好处了,就改成食补吧,中老年人喝粥是最好的,对身体很有好处的。
推荐阅读:男人喝茶要注意的禁忌