春季天气多变，早晚温差大，所以，有的时候就会出现感冒。从保健的角度考虑，出现感冒要及时治疗，以免发生严重的疾病。感冒在春季是一种多发的疾病，所以，在春季也要注意保暖，不要穿过少的衣物。专家发现，有一些不花钱的治疗感冒的小窍门，也很管用。下文就介绍了几种。
吸入疗法
调理呼吸，也可以治疗感冒。当你上呼吸系统患疾病时，应每天做两次吸入式治疗，早晚各一次。任何吸入式治疗的时间都不应超过15分钟。因为持续时间过长会加剧喉咙干涩，引起鼻咽粘膜发炎。高血压患者应慎用吸入式疗法。
在刚吃饭后，不要马上就进行吸入式治疗。不要在饭后或体力劳动后半小时之内做吸入式治疗。治疗时不能读书、交谈或做其它的事。如主要患有鼻咽疾病，最好用鼻吸气，用嘴和鼻呼气。如主要患有支气管疾病，应用嘴吸气，用嘴和鼻呼气。无论是哪种情况，在吸气之后，应平静几秒钟，再徐徐把气呼出。呼吸应平缓、均匀，以免引起咳嗽。
在家中做吸入式治疗时可以有一些小窍门。在家中做吸入式治疗需要专用的小铁锅或小茶壶、红砖以及辅助工具——硬皮纸做的漏斗，通过漏斗进行呼吸。可把漏斗较窄的一端插入茶壶嘴，或者把较宽的一端套在铁锅上。
什么是呼吸土豆蒸汽呢?常见的是呼吸土豆蒸气。此外还有许多种类的蒸气，也同样有效。比如下面几种：往茶壶中倒入4～5杯开水，加入5～10滴碘酊，或者一勺葱汁;往铁锅中放入3勺松芽，加0.5升开水，文火加热3～5分钟，取下，置于烧红的砖块之上;在锅底放一块烧红的石头，每2～3分钟喷一次金丝桃汁或橡树皮汁;在锅底放半块烧红的砖，在上面撒上蒜末，很快便有气体冒出。
消除感冒还有一些小方法也很管用。要迅速消除感冒症状，可以采用蒜末气味吸入疗法。为此取蒜末少许，在其内含的植物杀菌素发挥之前，用绷带(40*40cm)包好，迅速放入空茶壶中盖好。然后把茶壶嘴含入嘴中，捏住鼻孔，慢慢吸入蒜末释放的气味，持续8～10分钟。这时要用鼻子呼气，以免从口中呼出的气体进入壶中。如果你能坚持下去，每天做5～6次这样的治疗，不仅可以把伤风、咳嗽消灭于起始阶段，还有利于防治更为严重的疾病，如咽喉炎、支气管炎甚至肺炎。
土法治感冒
有一些养生秘方也是很有效果的。被文明宠坏的的现代人打个喷嚏也要往医院跑。为对付感冒，不惜用尽各种最新药物。我们完全忘了，在没有药丸、没有滴剂的时代，我们的祖辈，乃至更远的祖先们是怎么走过来的。也许，我们有必要看看那些几近流失的老药方……
初期对策
在感冒初期，要注意保暖。感冒初起时，用蒜擦抹手掌和脚底，穿上毛袜，卧床休息，手要放在被子里面。睡前用苹果醋擦手，而在此之前先把手放在热水中泡上10分钟。如果喉咙感到不舒服，有一个相当独特的建议：尝试着唱唱歌。一开始可能不舒服，但过一段时间，唱着唱着，你可能就忘却了还有什么令人不快的事情，病痛也就自然消失了。如果上述方法没有奏效，就试试下面更有效的疗法。
滴入疗法
如果你刚刚感冒，可以试一试滴入疗法。如果你因伤风而鼻塞，不要急着往医院跑。用温橄榄油、桃子油、蔷薇油、醋柳果油、葵花子油或者维生素A溶剂滴一下鼻子会更有效。家庭都会有几头蒜，而蒜也是一剂良药。取蒜3瓣，洗净，捣碎，放入50mL的开水，浸泡两小时。以之滴鼻，每日数次。蜂蜜也可入药。将蜂蜜(最好是椴花蜜)以1：2的比例用温水稀释，每个鼻孔每天滴3～4次，每次5～8滴。
以上就是春季不花钱治疗感冒的小窍门。这些窍门，很简单，但是很实用，而且不需要花很多的钱。所以，如果你处于感冒的时期，不妨试一试这些小窍门。春季感冒多发，所以，在春季，要注意保暖的问题，增减衣服的时候要根据天气变化，来调节。
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