对于饮食我们要引起注意，并不是所有的食物都可以混着吃的，有些食物混着吃对于人体是有益的，可是有些食物混着吃，则可能会影响到自身的健康，甚至还会导致死亡，所以在日常饮食的时候是不可以大意的，下面了解一下常见的食物相生相克大全，可以帮助男性朋友们健康的饮食。
其实有的人就喜欢两种食物一起混着吃，可是有的东西混着吃是相克的，那么常见的食物相生相克的有哪些呢?希望大家能深刻的了解。
1、土豆和香蕉：这两种食物一起吃的话，则就会生斑的。
2、西红柿和地瓜：一起吃则就会容易得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
3、牛奶和巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
4、萝卜和木耳：萝卜和木耳这两种食物相克，如果在一起吃，则就会很容易得皮炎。
5、菠菜和豆腐：这两种食物是相克的，菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
6、葱和豆腐：人们常吃小葱拌豆腐，可是这两种食物混在一起会形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
其实常见的食物相生相克还有很多的，希望大家对于这些都要引起注意，平时的时候要注意不要这样搭配着吃，以免给自己的健康造成严重的影响。
