自杀的九大迹象需大家警惕

  在生活中,总有一些人会因为各种原因而让自己的生命终结,自杀的发生如今可以说是十分的常见的,甚至是很多少年自杀的几率在增高。不过,自杀的发生是有迹可循的,大家在生活中可以注意以下的几个细节。

  1、常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言,说明他情绪低落,失去信心。

  2、暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂,希望寻求到帮助或者解决办法。

  3、与人谈论一些自杀的方法,甚至开一些自杀方面的玩笑。比如,“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

  4、情绪突然放松和平静,感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫,表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后,反而变得平静,让周围的人误以为他“想开了”。

  5、一个人躲起来,不想见人。他们可能避开朋友或亲人,自己找个地方准备离开。

  6、把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事,他们可能会把自己在乎的东西托付他人,比如宠物、收藏品等,一件件交代好。

  7、向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面,说出“下次见面可能没机会了”这样的话。

  8、写遗书或类似的文字。除了遗书,还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。

  9、穿一些特别的衣服,或者做一些特别的事情。比如,突然爱穿红色或者很另类的衣服,或者做一些之前没有做过的事情。

  对于想要自杀的人,他们的日常行为总会有一些不平常的地方,因此在生活中,大家就应该注意周围人的反应,如果发现自己的亲朋好友有以上的行为,就要及时的干预和心理辅导,保持他们的心理健康,预防自杀。

2024-08-11 13:38:50

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