最近网上出了一个很有争议的话题就是，运动员赛前要不要禁欲。此次伦敦奥运会，在伦敦掀起了一股卖安全套的“龙卷风”。反思中国，中国的运动员赛前是绝对不允许有性爱的。那为什么西方国家的运动员不但没有禁止的条令反而还提倡呢?针对这一情况，性爱保健专家给予解释：
很多人对于性爱没有一个全面的认识，甚至走进了盲区，他们认为身体上任何一处流失或者磨损，脱落都会给身体带来巨大的损害，就比如说男人的精液，传统的医学观念，就认为精液流失会消耗男人太多体力，精气神就不足了。当然对于这一观点，我们不能完全的否定，因为确实，过度的性爱，会使身体疲倦，多少会影响身体健康。所以才有了赛前禁欲这个条令。
但是现代医学却认为，一个健康男性一次约射出五毫升精液，而对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个精子。精液的98%是水分，其余2%是蛋白质，还有极少的微量元素等。数字表明，男人在一次性生活流失的精子和吐一口口水的营养几乎相等，所以赛前禁止性爱这一理念，似乎有些站不住脚了。
因为一场性爱就体力透支了，那这运动员的体力是不是有点太薄弱了。保健医生认为，一次热情奔放的性生活消耗的热量，与慢跑2000米或中速骑自行车一公里差不多，实际上运动员训练都要慢跑几公里，一次性爱不过相当于热身，肯定不会让体能充沛的运动员透支。
和谐性爱提高运动成绩
所以，适度性爱是不会降低运动员的竞技水平的，相反在性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，反应速度还略有提高，更可缓解赛前的紧张情绪。因为男欢女爱，除了身体的激情碰撞，还有感情的水乳交融，这对调节人的内分泌是有好处的。有人担心，做爱会降低男子体内睾酮的水平以致影响成绩，这种看法也是大错特错的。性生活不仅不会让男性的雄激素减少，反而会刺激他们分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉发达，提高骨髓的造血能力，不仅使他们更勇猛，而且耐力增强，从而提高运动成绩。不过故意服用雄激素是违禁的。
适度和谐的性爱可以起到保健身心、舒缓压力的作用，大赛当前，有喜欢用这种方式来缓解压力的，可以通过性爱，缓解紧张情绪，提高睡眠质量。但是也因人而异，如果运动员有赛前清新寡欲的习惯，就另当别论了。但是对于平时性生活规律的运动员，突然禁欲，身体可能适应不了，从而出现一系列反应。
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