头皮屑是让人们最痛心疾首的事，它让你头皮发痒，有时你都想去剃光头的冲动，很多都一直在用去屑洗发水，可是作用很少，没有太多的去屑效果，只有洗一次好一次，却第二天还是有，那么该怎么办呢，下面给有头皮屑的朋友支支招。
其实，头皮屑的产生很可能是因为睡眠不足，精神紧张、饮食不规律等原因造成的，我们在去屑的同时也要调节生活习惯、放松心情，才能事半功倍。
除了将自己身心状态调节到良好状态外，去屑还有很多小窍门，小编为您介绍一下。
温水洗发去屑效果最好
用洗发水时选择去屑洗发水这是大家都知道的，但是很多人用水却把不好温度，偏凉的偏热的效果都不好，以四十度最佳。
因为水温偏热能刺激头皮，增加头皮屑的生成机会，偏凉的水温清洁效果较差。另外，洗发水最好一年一换，因为去屑洗发水去屑能力，也会因为你的头皮免疫能力的提升而效果大打折扣。
洗发水加水柔出泡沫再来洗头
很多朋友在洗头发的时候，都会先洗发水直接倒在手心里，然后将洗发水直接涂在头发上进行揉搓。这样洗虽然也会揉出很多泡沫，但是清洁效果却并不能达到最好状态。
正确的方法是，先将洗发水倒在手心里，在洗发水中少加一点点水，将其揉出大量泡沫后再讲洗发水涂在发丝上揉洗，同时对头皮出轻柔的按摩，揉搓，防止指甲伤害到头皮。这样坚持，头皮屑就会渐渐消失。
小偏方去屑也有效
除了正确的洗发外，还有很多生活中的小秘方，对去屑也有很好的效果，不过，个人的皮肤状况不一样，效果也不太相同，请您根据自己的情况来选择一种设和自己的方式。
啤酒去屑，操作简单
啤酒既有“液体面包”的美誉，又是朋友聚会的必备饮料。而啤酒的另外一个本领却很少有人能想得到，那就是还有去屑的作用。方法很简单，将啤酒倒入清水中，用手调匀，然后在清洗头发，经常渐次下来，可以起到去屑的效果。同时对头发的干燥开叉、头皮瘙痒等现象也能缓解。
陈醋洗发，也能去屑
方法与啤酒的方向一样，但是在一公斤的清水中要放入150毫升的陈醋，每周要洗三次，一样可以有效的实现去屑除痒、减少头发开叉的问题。
洋葱按摩头皮，可以有效去屑
如果说用啤酒、陈醋洗发可以去屑，也许大家还能明白如何操作。但是用圆葱去屑，会不会麻烦呢?答案当然是否定的。只需将圆葱捣碎，然后用干净的纱布包好，用积压的汁液按摩头皮，就可以有效的除屑止痒。
上面的方法都比较好，也是比较有效的，当然那么多方法不一定都适合你，要在尝试中摸索，当一种不适合你时就试着用另一种办法，总有适合你的，还有不要带侥幸心理，这样是帮助不了去屑的，要坚持，当感觉那种效果还行，可以坚持，坚持下去，头皮屑就会越来越少了。
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