从中医的角度考虑,很多冬季疾病,可用三伏贴在夏季得到治疗。在我们做三伏贴时,你的日常饮食和起居,都要有相应的变化和调整。究竟,在三伏贴时,我们该如何注意哪些问题?下文做了具体介绍。
专家表示,接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制,不要和正常人一样乘凉休闲、避暑,以配合治疗,达到最佳效果。
在起居方面,需要做到的就是远离空调。因为进入空调房后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。贴敷当天更是应避免过度吹电风扇、空调,保持开窗通风。
充足的睡眠和乐观的情绪也很重要,每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。而研究表明,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。
贴敷期间适度的锻炼也有助于带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。
饮食方面则要少吃冷饮。冷饮一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。贴敷期间还应禁食生冷刺激性食物,少食肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等易发物,以免影响治疗效果。
以上就是在三伏贴时,需要注意的饮食和起居事项了。在用三伏贴治疗疾病时,一定要去正规的中医医院来治疗,这样才能保障你能得到很好的治病功效。很多朋友在夏季贪凉,但是,三伏贴时,不能吃生冷食物。这些家庭调护知识,你应该了解。
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