我们都知道，走路需要穿鞋，那么，你知道鞋子需要定期清洗吗?保健专家发现，鞋底细菌非常多，如果你一个星期就擦一次。接下来，就为你详细解读，关于鞋子上的养生之道，一起来看看吧。
英国《每日邮报》刊文，指出鞋架上积累的食品碎屑、泥土、灰尘和宠物粪便会播散到房间的地板上，引发交叉感染。动物粪便中的弓形虫等寄生虫会在鞋架上存活数天，如果手接触到它们，再进入嘴里，严重的会致盲。即使鞋子上没有任何危险的病原体，当你的手接触到鞋架或无意接触鞋底时，也会沾染到细菌。另外，柜式的鞋架，由于长期封闭、黑暗、潮湿、不通风等，更容易使柜内以及鞋内细菌滋生，从而引起脚气、脚臭等。
专家建议：在门口放一个脚垫，进门前将鞋子上的灰尘、泥土清理掉再放到鞋架上，有条件的住户，还可以将鞋架放置在门外，放几双近期常穿的鞋子;脱鞋之后，应及时把手彻底洗干净;定期用半湿的抹布擦一下鞋架，去除灰尘;每周用杀菌液擦洗鞋架，如果是封闭式的鞋柜，应按先内后外的顺序清洗;鞋架内不要放置其他物品，如鞋油、鞋拔子等，避免交叉感染。
国家室内环境质检中心主任宋广生告诉记者，选鞋架时，最好选择敞开式、可拆洗的，方便清洗除菌。如果是柜式的鞋架，买后应勤通风换气，还可以在里面适当放些吸附剂，如活性炭、干燥剂等。选择木质鞋架时，要注意用料安全，人造木板甲醛含量应符合国家标准。塑料鞋架和木质鞋架不能放在阳光直射的地方，否则容易老化干裂。如果是安置在阳台等室外区域，建议选择金属鞋架，使用寿命更长。木质鞋架受潮易变形，平时要保持干燥，可以适当用专门的护理剂擦，以保持木头的光泽。
所以说，我们的鞋子是需要定期清洗的，这点很重要。像清洗鞋子这样的生活细节，只有你多加注意，才能更好的保健身体健康。因此，如果你的鞋子已经很长时间没有清洗了，那就赶紧行动起来吧。
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