男人的健康很重要，所以每个人都在用心维护，其实对于一个职场男人来说，健康的头脑同样非常的重要，所以他们必须要补脑，在男性饮食中有很多补脑的食物，你们知道是什么吗?
生活中补脑的食物有很多，给男人带来的健康非常的多，
柑橘：含大量维生素C，有助于保持记忆力，防止脑细胞受损。
鸡蛋：其中的B族维生素胆碱，能帮助改善记忆力。
扁豆：辣椒素能刺激循环，帮助消化，直接向大脑传递快乐感。
豌豆荚：可为大脑提供能量丰富的纤维素，降低葡萄糖的吸收速度。
以上这些食物经常的出现在男性饮食中，不光能够维护男人的身体健康，而且对于男人补脑也有很大的帮助，所以职场男人想要健康的补脑一定要珍惜以上这些补脑的食物
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