网瘾的十个判断标准 你是否中招

  如今互联网是高速发展的,也就导致很多人都患上网瘾。在如今这个社会,不会上网的人是很少的,而大部分人基本上是一天大部分时候都是与电脑为伍的。那么,你是否也患有网瘾呢?大家一起来看看网瘾的症状吧。

  1、每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。

  2、上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。

  3、只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。

  4、无法控制去上网的冲动。

  5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。

  6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。

  7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。

  8、平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。

  9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。

  10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

  如果大家出现上述的几种症状,那么就很有可能是患上网瘾了。网瘾对于大家的心理健康是有很大的影响的,因此大家在生活中一定要注意自己的心理调整,除非必要,不要上网,可以多看看书,或是听听音乐。

2024-10-07 11:20:19

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