男人的身体健康需要食物，因为男人的饮食健康了男人的身体才能健康，其实男人的肌肤同样需要食物，现在男士美容的有很多，生活中有很多美容的食物，你们知道是什么吗?
美容的食物有很多，给男人带来的健康也非常的多。
橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
樱桃——帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
美容的食物有很多，给男人带来的好处也非常的多，所以男人一定要珍惜以上健康的食物，不光能够维护我们身体的健康，还能够维护男人肌肤的健康，能够让我们永葆青春
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