随着年龄的增加，皱纹就会慢慢爬上我们的脸庞，在我们的脸上留下衰老的痕迹，每当我们照镜子的时候，就会衍生出各种嫌弃。其实，长皱纹是很正常的现象，我们无法阻挡岁月的离去，也无法阻挡生命的老去，但是我们可以延缓肌肤的衰老，今天，就让我们一起来看看生活中可以延缓衰老的小习惯，让你的肌肤逆生长吧。
保持正确的睡姿
虽说睡觉可以美容，但睡觉姿势不当会产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，要是侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
日常生活注重防晒
紫外线是肌肤中弹力纤维以及胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要是想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒。
尽量减少大哭大笑，学会控制表情
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情不要过分夸张。
另外，有研究发现，日常生活中喜欢喝茶的人，其皱纹出现的也相对较晚。这是因为，茶叶含有茶多酚类、芳香类化合物、茶素(咖啡因)、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等丰富化学成分，都是天然健美饮料，可延迟面部皱纹的出现以及减少皱纹。
其实，只要我们在生活中稍加注意，以上三个小习惯轻而易举的就可以做到，如果你也想延迟皱纹的出现，让肌肤逆生长，那就按照以上的方法去尝试吧，相信你会有意想不到的收获。
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