喝水可以治病，你相信吗?可能你会相信，可能你不会相信。可是不论你信不信，经过专家检测，喝水是可以治病的。尤其冬季来袭，很多女性朋友或多或少有点小病什么的也很正常。在此，本文给大家提供一个养生贴士：喝水的治病好处，以帮助女人远离不必要的小病。
感冒
感冒的女人建议要喝比平时更多的水。每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
咳嗽
有咳嗽现象的朋友建议您多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
胃疼
经常胃疼的人可以经常喝点粥。用水煮粥很润胃。我们都知道，有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
或许很多女人人会认为，水是我们在渴的时候才需要喝的，殊不知这是错误的养生观念。我们在日常生活中喝水也有很多讲究的，当然这需要大家去慢慢学会如何喝好水。今天小编给大家介绍有关喝水的养生贴士，希望对大家有所帮助。要知道喝好水，我们才会有好的身体哦。
