现在男人抽烟是在正常不过的，也觉得是理所当然的事情了，十个得有九个是吸烟的，而且一个人有时候一天一盒烟都不够，其实吸烟的危害很大男人们都知道，但是也戒不掉烟，如果你想想周围的人吸了你的二手烟带来的危害也很大，那么就该想想该戒烟了。
其实吸烟的危害不仅是让身体得了疾病，而且烟里面的尼古丁对你的皮肤危害也很大的，可以造成皮肤续页循环不好，而且破坏皮肤的纤维组织，使你的皮肤过早的老化，而且经常吸烟的人牙齿和手指会泛黄，这就影响了你的形象，你看吸烟的坏处这么多，戒烟是不是你的目标了。
抽烟对于皮肤的危害：
尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
吸烟者救肤秘籍：
隔离：对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
清洁：人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
补水保湿：抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
男人要向戒烟那真的是难上加难，今天说明天戒烟明天说后天戒烟，一天推迟一天的，其实你想想吸烟的危害这么大，你是不是就有决心戒烟了呢，吸烟不管是对你一个人不好，如果你想要宝宝的话，不提前戒烟，那么对于你的宝宝也是不好的，所以不管是为了你自己的健康，还是身边人的健康，更是为了你的宝宝健康，戒烟从你开始从现在开始。
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