观世界杯时多喝苏打水缓解消化不良

导读说明:近段时间世界杯被吵得沸沸扬扬,球迷为了看球赛也整夜整夜的不睡觉,一边喝啤酒一边看电视,极易导致消化不良以及其他疾病。专家建议看球赛时可用苏打水代替啤酒更助于消化。——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。

  啤酒是看球赛时的常见饮品,但也是的“无形杀手”,成都363医院大内科主任杨华教授提醒道,短时间内喝大量啤酒(尤其是冰镇啤酒),导致体内酒精浓度过高会损害肝脏。同时,冰镇的液体会影响消化功能,严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病。

  所以,看球赛时用汤力水或苏打水代替啤酒是一个不错的选择,许多超市都有物美价廉的汤力水或苏打水卖,球迷(除胃酸分泌过少的人除外)看球赛时喝呈弱碱性的苏打水,有助于缓解消化不良,对调节新陈代谢、排出酸性代谢物很有好处。中老年人及肾功不好的人群可以饮用矿泉水、白开水或喝新鲜的果蔬汁。

  

2024-10-01 15:20:41

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哪些食物能够缓解消化不良呢

哪些食物能够缓解消化不良呢?逢年过节或者贪嘴就容易消化不良,消化不良可能会导致呕吐等,那么如果消化不良了要怎么办呢?哪些食物能够缓解消化不良呢? 1.番茄:番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源.番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益. 2.苹果:苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果不错. 3.猕猴桃:猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食

怎样做才能缓解消化不良问题

中医养生专家提示,我们的消化系统是很脆弱的,如果经常超负荷工作,就会出现一系列的健康问题,例如消化不良.很多朋友聚会一吃多,就会出现消化不良的问题.那么,针对消化不良,我们该如何解决? 1.苹果 苹果助消化,这是大家都熟悉的.苹果热量低,含丰富的膳食纤维果胶.而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪.油脂--在帮助刮油.减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽. 2.山楂 吃多了东西.不太好消化的时候吃点山楂丸,无疑是最好的解腻方法.因为山楂中含有的粗纤

生气时吃什么可以缓解呢

生气时吃什么可以缓解呢?人难免会有生气的时候,生气会导致身体不适,那么吃什么可以缓解呢?下面就让专家跟大家详细说说吧! 莲藕 莲藕全身都是宝,是菜中上品.鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙.磷.铁.淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品.生藕具有消瘀凉血.清热止渴.开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品.以水煮或稀饭煮藕疗效最好. 萝卜 萝卜味辛甘,性寒,入肺.胃经.有消积滞.清热.化痰.理气.宽中.解毒之功效,长于顺气健胃.对气郁上火生痰者有清热消痰作用

常喝柠檬汁缓解疲劳

常喝柠檬汁缓解疲劳
疲劳的时候吃点什么好?或许你需要一杯酸甜可口的柠檬汁.柠檬富含维生素C,能够有效对抗疲劳,还能改善口干口渴的不适感,不妨自己来制作一杯吧! 常喝柠檬汁缓解疲劳 柠檬据称原产印度喜马拉雅山脉地区,13世纪才开始作为常规水果人为培育,此后传到美洲,加利福尼亚地区约在15世纪开始栽培柠檬,传到日本.中国则是19世纪后半叶的事情了. 柠檬中的酸味成分主要是枸橼酸,含量约为6%-7%,浓度较高,因此柠檬一般不直接食用,而常作为调味料或配料用于菜肴烹饪或食物制作中.柠檬中最值得一提的营养素是维生素C,每10

夏天常喝小米粥缓解失眠

夏天的时候很多人因为天气炎热和情绪不好就出现失眠的情况,失眠还会引起一系列不健康反应,失眠了对于四季养生也是非常不利,夏天失眠如何食疗效果好,喝小米粥缓解失眠吗?这些问题真的是对健康很重要的. 长期失眠的人容易情绪不好,身体很多器官也会变的弱一些的,夏天很多人都是翻来覆去.辗转难眠.夏天的时候一定要尽力的调整自己失眠的情况才行,这样才能保持健康. 小米熬粥有"代参汤"之美称.这是由于小米含有多种维生素.氨基酸.脂肪和碳水化合物,养分价值较高,每100g小米含蛋白质9.7克.脂肪3.5克

运动后喝苏打水可消除疲劳

导读说明:运动后饮用苏打水有助于消除疲劳.但普通人专门饮用苏打水并没有意义. --洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活. 喝苏打水有助于消除疲劳 运动后饮用苏打水有助于消除疲劳.但普通人专门饮用苏打水并没有意义. 长期过量服用苏打水可能会引起碱中毒,引发厌食.恶心.头痛等症状,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒,还可能会影响铁的吸收,引起缺铁性贫血. 做B超喝碳酸饮料憋尿快 要说做B超检查,最累人的恐怕就数憋尿了,不妨适当喝些碳酸饮

吃这些药物时不宜喝水

我们都知道吃药后应该多喝水,但并不是所有的药物都需要多喝水,而且有些药因其特殊的起效方式,服用时不仅不能多喝水,甚至不能喝水,否则会降低药效,失去作用.专家提醒,吃这些药物时不宜喝水,最好是半个小时再喝水. 首先是止咳糖浆.这类药味道甜腻,有人喝完后习惯喝水冲淡一下.实际上,其止咳成分依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面,以减轻炎症对黏膜的刺激,缓解咳嗽.水会稀释药液,减弱止咳作用,所以服用该药后,应过半小时再喝水. 其次是胃黏膜保护剂.胶体铋剂.氢氧化铝混悬凝胶,止泻药蒙脱石(思密达)等药物进入胃肠道中

初秋时适宜喝哪些养生茶

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初秋时适宜喝哪些养生茶?现在又到了换季的季节了,在初秋时节由于天气干燥,人们非常容易上火,因此,在初秋时节要想快速恢复精力,喝养生茶是个不错的选择.可是,你初秋喝哪种养生茶有利于女性健康呢?下面就来看看女性小编的介绍吧! 绿茶降火防癌 绿茶是维生素种类最多.含量最丰富的茶类.从现有的文献报道来看,与其他茶类相比,绿茶的抗癌功效较好.多项研究表明,绿茶能降低乳腺.前列腺.肺.口腔.膀胱.结肠.胃.胰腺等多部位肿瘤发生的危险性.从中医的角度来说,绿茶微寒,有助降火,胃寒的人应该少喝,而容易上火.体壮

喝苏打水有助养胃是真的吗

打水呈弱碱性,胃酸分泌过多的人适量饮用,可以中和胃酸.保护胃.本身胃酸分泌过少的胃炎患者,高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水,以免护胃不成反伤胃. 读者问:我胃不好,看网上有人推荐喝苏打水,说有利于养胃.真是这样吗? 天然苏打水,除本身含有碳酸氢钠外,还含有很多微量元素,但因资源比较稀少,多产自于法国.俄国.德国等国家.人工合成苏打水多数都是用纯净水加入碳酸氢钠,并添加甜味剂等食品添加剂调配而成. 因苏打水呈弱碱性,胃酸分泌过多的人适量饮用,可以中和胃酸.保护胃.此外,苏打水还有助于碱化尿