很多人都有胃病，这是由于长期不健康的生活习惯和饮食习惯造成的，而胃痛则多为胃酸过多，那吃什么可以有效抑制胃酸过多呢?当然是吃一些碱性物质，比如我们常见的鸡蛋壳。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家推荐这一可以养胃的食物。
今年41岁的黄女士最近给记者打来电话，说自己多年来有胃酸过多的问题。一开始，她的主要症状是烧心，胃里面火辣辣的，仿佛有很多杂七杂八的东西胡乱摆放在里面。再后来，她开始返酸水，同时吃不下去饭，大便也不规律。她到医院寻求治疗，被告知需要进行胃镜检查。黄女士因此特别想寻求方便实用的解决办法。
胃酸过多很多时候只是一个“症状”，引起它的原因可谓多种多样。因此有这种症状的人最好还是接受全面检查，以免造成误诊。如果排除了十分严重的器质性病变，患者可以通过其他办法来抑酸养胃，方法是将蛋壳洗净打碎后放入铁锅中用文火炒黄，注意绝对不能炒焦，然后研末，研得越细越好。最后将其用白开水送服，1日2到3次，1次3到5克，见效后逐渐降低用量。
鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，有很明确的抑酸作用。它们进入人体胃部会覆盖在溃疡、炎症的表面，从而有效地保护胃黏膜。另外，蛋壳的内膜对溃疡性疾病有很好的治疗效果，曾经被从前的中医称为“凤凰衣”，专做治疗胃病药方里的药引，因此能起到辅助蛋壳保护胃黏膜的作用。
这个食疗小方子在使用两周后不见效果，患者一定要到医院接受进一步的检查和治疗。毕竟，包括恶性肿瘤在内的重大疾病都能引起胃酸过多，人们必须警惕。
小编提示：鸡蛋壳治疗胃病只能作为一种缓解作用，并不能完全代替药物，所以大家胃疼的时候最好还是按照医生所嘱，进行相关治疗，而对于胃病这一慢性疾病，小编提醒大家，在日常生活中保持健康的生活习惯和饮食习惯才是保护胃的更本，大家切不可觉得胃病离自己很远。
