我们在日常生活中，经常能看见有一些朋友有脾气暴躁的情况，会经常生气。而中医认为，经常生气不仅让你没有好心情，还会伤害到你的身体健康，带来疾病的隐患。那么，生气对于身体都有哪些严重影响?
1、伤肝。
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
2、长色斑。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
3、脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
4、胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
所以说，生气对于身体的伤害是非常大的。健康的身体，源于有良好的心态。学习自我心理调理，保持心理健康，这样才能让你拥有健康的身体。不要忽视心理上的疾病，有的时候，它会有危险生命安全的风险。
