孕期的妈妈们您是否很担心自己“孕期变丑”呢?好多准妈妈都有这个担心吧!像是，担心有一天发现自己的肚子上，有了粗大的血管，脸上开始泛痘痘,这些都是困扰孕期妈妈的问题吧!为了让准妈妈们放开心，用好的心态迎接宝贝的到来，网今日推荐的就是，孕期妈妈的保养大全，跟美容小编一起去看下吧。
孕期准妈妈们该如何保养呢?
担心一：肚子出现了条黑乎乎的线线
解释：
受怀孕激素的影响，孕妈妈的下腹正中的线会因为黑色素的沉淀而变黑、变明显，甚至还会有毛发生长。
保养大法：
妊娠中线可以说是与生俱来，在我们没怀孕之前，我们肚脐上也有一条浅浅的小线，只不过怀孕后肚皮被宝宝撑大，因此会明显起来。不过，并不是每位孕妇都会如此明显，妊娠中线变黑的原因，与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系，一般来说，颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀，此外，也和皮肤张力有关，也就是说，如果肚子一下撑的太大，让皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后，就容易让色素沉淀形成暗沈的肤色，而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素。不过不用担心，这都是正常现象，产后会自然变淡、消失的啦。
担心二：可怕的黄褐斑竟然爬到我脸上!
解释：
也是因为黑色素的沉淀，到了孕中期，孕妈妈的脸上会出现茶褐色的斑，多分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为妊娠斑。原本就有的色斑、雀斑、太极也会变得更加明显。
保养大法：
这也是正常现象，平时做好清洁、保养、防晒的工作即可。从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。一般产后一年内会自行消失。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
担心三：要当妈了还会长青春痘?
解释：
体内激素变化会使准妈妈皮肤出现各种问题，加上便秘和天气变化，很容易出现湿疹、干燥等问题。
保养大法：
1孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。
2洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
3适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。
4保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。
5尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
担心四：肚子、臀部、大腿暴露了粗大的血管!
解释：
因为怀孕，皮肤内的胶原纤维会变得很脆弱，加上胎宝宝的不断生长，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。一般怀孕3个月后出现，6个月后变得明显，产后消失，但也有人不会消退。
保养大法：
远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
涂抹调理霜：局部调理霜，在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。
使用托腹带：可别小看它，托腹带能有效预防妊娠纹哦。
孕期的女性朋友应该从心理上得到全方面的护理，所以，我们要为您介绍这些孕期保养大全，进而让准妈妈放开心，那样才会有健康的心态，相信对于胎儿的孕育也是非常有好处的哦!孕期的准妈妈该如何保养?以上就是我们针对不同的问题，给您介绍的相关方法了，希望能够帮助到大家。祝福您。
